Μετάβαση στο περιεχόμενο
Κατηγορία

άγχος

24 άρθρα
Μικροβίωμα εντέρου και ψυχική υγεία
άγχος

Μικροβίωμα εντέρου και ψυχική υγεία

Βρισκόμαστε στο 2036. Μια ασθενής που αντιμετωπίζει κατάθλιψη και άγχος παραπέμπεται στην τοπική κλινική psychobiotics, όπου ο ειδικός της χορηγεί μια αγωγή με εξατομικευμένα χάπια για τη βελτίωση των συμπτωμάτων της. Όμως,…

23 Ιουλ 6 λεπτά
Η σύγχρονη ζωή μπορεί να υπερβαίνει τα όρια του ανθρώπινου νου
Η σύγχρονη ζωή μπορεί να υπερβαίνει τα όρια του ανθρώπινου νου

Προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία μέρα που δεν ήταν γεμάτη με υποχρεώσεις, συναντήσεις και μετακινήσεις.…

20 Ιουλ · 4 λεπτά
Η αργή αναπνοή ηρεμεί το μυαλό χωρίς mindfulness
Η αργή αναπνοή ηρεμεί το μυαλό χωρίς mindfulness

Πόσο σημαντικό είναι να σκεφτόμαστε την αναπνοή μας όταν προσπαθούμε να ηρεμήσουμε; Πλέον γνωρίζουμε ότι…

9 Μαϊ · 4 λεπτά
Πώς ο καφές επηρεάζει μνήμη, διάθεση και υγεία του εντέρου
Πώς ο καφές επηρεάζει μνήμη, διάθεση και υγεία του εντέρου

Ο καφές φαίνεται να αλλάζει τα βακτήρια του εντέρου και να βελτιώνει τη διάθεση και…

6 Μαϊ · 4 λεπτά
Κινητό στο αθόρυβο: τι μπορεί να δείχνει για τον χαρακτήρα
Κινητό στο αθόρυβο: τι μπορεί να δείχνει για τον χαρακτήρα

Άρνηση επικοινωνίας ή ασπίδα ψυχικής ισορροπίας; Στην εποχή που το κινητό έχει γίνει προέκταση της…

3 Μαϊ · 3 λεπτά
Μπορεί να υπάρξει «εμβόλιο» απέναντι στο στρες;
Μπορεί να υπάρξει «εμβόλιο» απέναντι στο στρες;

Ένα κλασικό εμβόλιο προετοιμάζει το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να αναπτύξει καλύτερες άμυνες. Οι ερευνητές θεωρούν…

21 Απρ · 5 λεπτά
Γονιδιακό αποτύπωμα στη μισοφωνία: δεσμοί με άγχος, κατάθλιψη και PTSD
Γονιδιακό αποτύπωμα στη μισοφωνία: δεσμοί με άγχος, κατάθλιψη και PTSD

Ολλανδική μελέτη βρίσκει γενετική επικάλυψη της μισοφωνίας με άγχος, κατάθλιψη και PTSD, καθώς και με…

18 Απρ · 3 λεπτά
Οι έφηβοι δοκιμάζουν την εικονική πραγματικότητα ως μέσο καταπολέμησης του άγχους
Οι έφηβοι δοκιμάζουν την εικονική πραγματικότητα ως μέσο καταπολέμησης του άγχους

Μια καινούργια μορφή θεραπείας με χρήση εικονικής τεχνολογίας δοκιμάζεται αυτή την περίοδο, με στόχο να…

22 Απρ · 4 λεπτά
LSD κατά του άγχους: Εγκρίθηκε ως «πρωτοποριακή θεραπεία» στις ΗΠΑ
LSD κατά του άγχους: Εγκρίθηκε ως «πρωτοποριακή θεραπεία» στις ΗΠΑ

Τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής έδωσαν το καθεστώς «πρωτοποριακής θεραπείας» από τον Οργανισμό Τροφίμων…

7 Μαρ · 3 λεπτά
Οι ειδικοί κατέληξαν: Στοχαζόμαστε τα πράγματα περισσότερο από όσο πρέπει
Οι ειδικοί κατέληξαν: Στοχαζόμαστε τα πράγματα περισσότερο από όσο πρέπει

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων των ΗΠΑ…

2 Μαρ · 5 λεπτά