ιππόκαμπος

Η άσκηση αλλάζει τον εγκέφαλο πιο γρήγορα απ’ ό,τι νομίζαμε

Μια νέα μελέτη κατέγραψε για πρώτη φορά άμεσα, μέσα από εμφυτευμένα ηλεκτρόδια σε ανθρώπινους εγκεφάλους, πώς ακόμα και μία μόνο συνεδρία ελαφριάς άσκησης ενισχύει τα λεγόμενα «ripples» του ιππόκαμπου — νευρικά σήματα…