Οι γυναίκες εμφανίζουν μια σταθερή αύξηση στη θερμοκρασία του σώματός τους από την εφηβεία έως τη μέση ηλικία, κάτι που ενδέχεται να αποδειχθεί χρήσιμο για την παρακολούθηση της γήρανσης και της συνολικής υγείας.
Οι εξάψεις συνδέονται με την εμμηνόπαυση, όμως στην πραγματικότητα οι γυναίκες γίνονται σταδιακά πιο «ζεστές» από την αρχή της ενήλικης ζωής έως τη μέση ηλικία.
Η θερμοκρασία του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας αυξάνεται λίγο κάθε χρόνο στις γυναίκες από τα 18 έως τα 42 χρόνια, για λόγους που παραμένουν ακόμη υπό διερεύνηση. Το εύρημα ανοίγει τον δρόμο για τη χρήση φορετών συσκευών μέτρησης θερμοκρασίας, ώστε να παρακολουθείται η γήρανση και να εντοπίζεται η περιεμμηνόπαυση ή πιθανά προβλήματα υγείας.
«Πιστεύουμε ότι υπάρχει πολλή πληροφορία για την υγεία στο σήμα της θερμοκρασίας», λέει η Marie Gombert-Labedens από το SRI International, ερευνητικό ινστιτούτο με έδρα την Καλιφόρνια. «Ελπίζουμε αυτό να διευκολύνει έρευνες για τον εντοπισμό νέων δεικτών καταστάσεων υγείας — μπορεί να είναι μια ανεκμετάλλευτη πηγή πληροφοριών για την υγεία μας».
Μόλις τώρα αρχίζουμε να κατανοούμε πώς η περιεμμηνόπαυση αλλάζει βαθιά τον εγκέφαλο.
Η Gombert-Labedens και οι συνεργάτες της ανέλυσαν δεδομένα από μελέτη της δεκαετίας του 1990, στην οποία περισσότερες από 750 γυναίκες ηλικίας 18 έως 42 ετών κατέγραφαν κάθε μέρα τη θερμοκρασία τους με θερμόμετρο, αμέσως μόλις ξυπνούσαν, από το στόμα ή το ορθό.
Οι μετρήσεις έδειξαν ότι, κατά μέσο όρο, η θερμοκρασία του σώματος ήταν χαμηλότερη στο πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου και υψηλότερη στο δεύτερο μισό, μετά την ωορρηξία. Πολλές εφαρμογές παρακολούθησης γονιμότητας χρησιμοποιούν αυτή την αύξηση της θερμοκρασίας για να προβλέψουν το γόνιμο παράθυρο.
Η Gombert-Labedens και οι συνεργάτες της επανεξέτασαν τα δεδομένα πιο αναλυτικά, για να διερευνήσουν την επίδραση της ηλικίας στη θερμοκρασία σε διαφορετικά στάδια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Διαπίστωσαν ότι, κάθε χρόνο από τα 18 έως τα 42, οι συμμετέχουσες γίνονταν λίγο πιο θερμές κατά μέσο όρο. Ως αποτέλεσμα, όσες ήταν 35 ετών και άνω κατέγραφαν θερμοκρασία περίπου 0,05°C υψηλότερη από τις νεότερες συμμετέχουσες και στα δύο μισά του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Αυτό συμφωνεί με προηγούμενη έρευνα της ίδιας ομάδας, που είχε δείξει ότι η θερμοκρασία του δέρματος στα δάχτυλα, όπως μετρήθηκε συνεχώς από ένα smart ring, ήταν κατά μέσο όρο υψηλότερη στις γυναίκες 42 έως 55 ετών σε σύγκριση με εκείνες 18 έως 35 ετών.
Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να εξηγηθεί γιατί συμβαίνει αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά πιθανότατα έχει να κάνει με ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα προς το τέλος των αναπαραγωγικών χρόνων, λέει η Gombert-Labedens. Όταν ξεκινά η περιεμμηνόπαυση, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί απότομα και να προκαλέσει εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, όμως δεν είναι σαφές αν αυτό συνδέεται με τους ίδιους μηχανισμούς, προσθέτει.
Η μελέτη περιλάμβανε μόνο γυναίκες που δεν χρησιμοποιούσαν ορμονική αντισύλληψη και δεν είχαν ορμονικές παθήσεις όπως το PMOS (polyendocrine metabolic ovarian syndrome, πρώην PCOS), οπότε προς το παρόν δεν γνωρίζουμε πώς αυτοί οι παράγοντες μπορεί να επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος με την πάροδο του χρόνου.
Ποιες θεραπείες για την περιεμμηνόπαυση πραγματικά λειτουργούν;
Για τις γυναίκες που περνούν την περιεμμηνόπαυση, οι συμβουλές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων δεν λείπουν. Όμως ποιες στρατηγικές έχουν πραγματικά αποτέλεσμα και ποιες είναι απλώς hype των social media;
Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι μετά την εμμηνόπαυση η θερμοκρασία του σώματος στις γυναίκες τείνει να πέφτει ξανά σε χαμηλότερο επίπεδο και να γίνεται παρόμοια με των ανδρών.
Η υψηλότερη θερμοκρασία γύρω από τη μέση ηλικία ίσως εξηγεί γιατί, κατά την προσωπική εμπειρία, ορισμένες γυναίκες αυτής της ηλικίας λένε ότι δεν κρυώνουν όσο παλιότερα, λέει η Gombert-Labedens. «Υποθέτουμε ότι η υψηλότερη θερμοκρασία στις γυναίκες μέσης ηλικίας θα μπορούσε να επηρεάζει την αντίληψη και την αντίδρασή τους στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος», σημειώνει.
Καθώς τα smart rings και άλλες φορετές συσκευές που μετρούν τη θερμοκρασία γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, ίσως γίνει δυνατό να εντοπίζονται μοτίβα ή αποκλίσεις στις τάσεις θερμοκρασίας ενός ατόμου που να δείχνουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης, να δίνουν εκτίμηση για τον ρυθμό βιολογικής γήρανσης ή να εντοπίζουν πρώιμα σημάδια καρκίνου των ωοθηκών ή άλλων παθήσεων, λέει η Gombert-Labedens.
Science Translational Medicine DOI: 10.1126/sciadv.aeb1175
Το παρόν κείμενο δημιουργήθηκε με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης.
