μεταβολισμός
Οι λάτρεις του καφέ έχουν λιγότερο λίπος και περισσότερη μυϊκή μάζα
Ένα φλιτζάνι καφέ είναι κάτι που πολλοί από εμάς αναζητούμε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, και οι ερευνητές ενδιαφέρονται εδώ και χρόνια να μελετήσουν τα οφέλη και τους κινδύνους που συνοδεύουν τις…
Πειραματικό φάρμακο βοηθά παχύσαρκα ποντίκια να καίνε λίπος χωρίς απώλεια μυών
Τα περισσότερα φάρμακα για την απώλεια βάρους λειτουργούν κυρίως μειώνοντας την όρεξη και την πρόσληψη…
Οι σύγχρονες λάμπες μάς στέρησαν το κόκκινο φως
Πάρτε έναν φακό — αυτόν του κινητού αρκεί — ανάψτε τον και τοποθετήστε το μαξιλαράκι…
Η βιολογικά νεότερη ηλικία ίσως βοηθά στην απώλεια βάρους
Το να είναι κάποιος βιολογικά νεότερος από τη χρονολογική του ηλικία μπορεί να μειώνει τον…
Κάθε κύτταρο του σώματός μας λάμπει. Αυτό το φως μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την ίδια τη ζωή
Μόλις αρχίζουμε να αποκρυπτογραφούμε αυτή την ασθενή οπτική «υπογραφή της ζωής» και τι μπορεί να…
Γυμναστική πριν το πρωινό: τι κερδίζει το σώμα — και τι όχι
Η άσκηση σε νηστεία αυξάνει την καύση λίπους την ώρα του workout. Τα μακροπρόθεσμα οφέλη…