O φόβος που καταστρέφει τις περισσότερες σχέσεις, σύμφωνα με ψυχίατρο του Χάρβαρντ

Ο φόβος της μοναξιάς επηρεάζει βαθιά τις σχέσεις μας, γράφει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Isabelle Thibaud. Δείτε λοιπόν, παρακάτω πώς αυτό το συναίσθημα μπορεί να σαμποτάρει τις πιθανότητες ευτυχίας μας.

Γιατί κάποιες σχέσεις φαίνονται καταδικασμένες από την αρχή; Η απάντηση, σύμφωνα με τον ψυχίατρο του Χάρβαρντ Dr. Joseph A. Shrand σε άρθρο του στο Psychology Today, βρίσκεται συχνά σε έναν ύπουλο φόβο: τον φόβο της μοναξιάς. Αυτό το συναίσθημα, βαθιά ριζωμένο στο ένστικτο της επιβίωσής μας, μας ωθεί να αναζητούμε πάση θυσία έναν σύντροφο. Αλλά αυτή η αναζήτηση μπορεί επίσης να μας οδηγήσει στο να συμβιβαστούμε με τις βασικές μας ανάγκες ή να προβάλλουμε τις ανασφάλειές μας στους συντρόφους μας.Unmute

Remaining Time -0:00Fullscreen

Το πρόβλημα επιδεινώνεται όταν σε αυτόν τον φόβο προστίθεται και η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ένα άτομο που βλέπει τον εαυτό του ως «μη αξιαγάπητο» θα τείνει να υποθέτει ότι και οι άλλοι τον βλέπουν με τον ίδιο τρόπο. Αυτή η δυναμική, γνωστή ως προβολή, μπορεί να δημιουργήσει ένταση σε μια σχέση, τροφοδοτώντας αβάσιμες αμφιβολίες και ένα συνεχές αίσθημα ανασφάλειας.

Ο φόβος της απόρριψης φρενάρει το ξεκίνημα

Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά διστάζουν να συνάψουν σχέσεις. Πεπεισμένοι ότι δεν αξίζουν την αγάπη ή ότι θα απορριφθούν, αποφεύγουν ακόμη και να δώσουν στον εαυτό τους μια ευκαιρία. Αυτός ο φόβος μπορεί να γίνει ένας φαύλος κύκλος: όσο περισσότερο αποφεύγουν την αλληλεπίδραση, τόσο περισσότερο ενισχύουν τις αρνητικές πεποιθήσεις τους για τον εαυτό τους.

Για όσους βρίσκονται ήδη σε σχέση, η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να εκδηλωθεί με τον συνεχή φόβο ότι θα χάσουν τον σύντροφό τους. Αυτός ο φόβος εγκατάλειψης μπορεί να πάρει τη μορφή κτητικής συμπεριφοράς ή υπερβολικής ανάγκης για επιβεβαίωση. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να πνίξει τη σχέση και να δημιουργήσει περιττές συγκρούσεις.

Το κλειδί: να βλέπετε τον εαυτό σας μέσα από τα μάτια του συντρόφου σας

Οι πιο ικανοποιητικές σχέσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι εκείνες στις οποίες οι σύντροφοι βλέπουν ο ένας τον άλλον ως ικανό και αξιαγάπητο. Αυτό το καλοπροαίρετο βλέμμα ενισχύει όχι μόνο τον δεσμό της αγάπης, αλλά και την αυτοπεποίθηση.

Το να λέτε στο σύντροφό σας ότι είναι εξαιρετικός, να τον ευχαριστείτε για μικρές καθημερινές χειρονομίες ή απλώς να του υπενθυμίζετε πόσο σημαντικός είναι για εσάς μπορεί να διεγείρει την παραγωγή ωκυτοκίνης, της ορμόνης που ενισχύει τους συναισθηματικούς δεσμούς. 

Μην ξεχνάς τον εαυτό σου στην αναζήτηση της αγάπης

Το να νιώθεις ότι σε αγαπούν ξεκινάει πρώτα με το να αγαπάς τον εαυτό σου. Ένας σύντροφος δεν μπορεί να καλύψει ένα εσωτερικό κενό.

Είναι απαραίτητο να μάθετε να αναγνωρίζετε την αξία του εαυτού σας, να καλλιεργείτε τις δυνάμεις σας και να προσφέρετε στον εαυτό σας την ίδια ευγένεια που επιφυλάσσετε στους άλλους. Αυτή η εσωτερική εργασία θέτει τα θεμέλια για μια υγιή, ισορροπημένη σχέση.

Πώς χτίζετε σταθερές σχέσεις;

Για να αποτρέψετε τον φόβο της μοναξιάς από το να καταστρέψει μια σχέση, είναι ζωτικής σημασίας να δράσετε εκ των προτέρων. 

Αναπτύξτε την αυτοεκτίμησή σας: Υπενθυμίστε τακτικά στον εαυτό σας τα προσόντα και τις επιτυχίες σας. 

Επικοινωνήστε ανοιχτά: Μοιραστείτε τους φόβους και τις ανάγκες σας με τον σύντροφό σας για να αποφύγετε τις παρεξηγήσεις.

Δείξτε ευγνωμοσύνη: Εκτιμώντας τον σύντροφό σας ενισχύετε όχι μόνο την αυτοεκτίμησή του, αλλά και τη σύνδεσή σας.

Aποφύγετε την προβολή των ανασφαλειών σας: Κάντε ένα βήμα πίσω και αμφισβητήστε τις αγχωτικές σκέψεις σας πριν τους δώσετε μεγάλη σημασία.

Πηγή: Psychologies.com, Cette peur ruine la plupart des relations selon ce psychologue

Μπορούν τα ζώα να προβλέψουν σεισμούς ή ηφαιστειακές εκρήξεις;

Επιστήμονες στρατολογούν χιλιάδες σκύλους, κατσίκες και άλλα ζώα φάρμας- καθώς και ένα ευρύ φάσμα άγριας ζωής – προκειμένου να παρακολουθήσουν μέσω δορυφόρου τις μετακινήσεις τους. Πρόκειται για μια διεθνή επιστημονική συνεργασία που έχει ως στόχο να επιβεβαιώσει- ή όχι- το αν τα ζώα μπορούν να προβλέψουν σεισμούς ή ηφαιστειακές εκρήξεις. Οι ερευνητές θα τοποθετήσουν μικροσκοπικούς πομπούς σε θηλαστικά, πτηνά και έντομα και στη συνέχεια, ένας ειδικός δορυφόρος- που θα εκτοξευτεί το επόμενο έτος- θα παρακολουθεί τις κινήσεις αυτών των ζώων.

Ο στόχος των επιστημόνων δεν είναι μόνο να μελετήσουν πώς αντιδρούν τα ζώα σε επικείμενα φυσικά γεγονότα όπως οι ηφαιστειακές εκρήξεις, αλλά και να αποκτήσουν νέες γνώσεις για τη μετανάστευση, την εξάπλωση ασθενειών μεταξύ των ζώων και τον αντίκτυπο της κλιματικής κρίσης σε αυτά, λένε οι ερευνητές.

«Τελικά, ελπίζουμε να εκτοξεύσουμε έναν στόλο περίπου έξι δορυφόρων και να δημιουργήσουμε ένα παγκόσμιο δίκτυο παρατήρησης που όχι μόνο θα παρέχει λεπτομέρειες για τις μετακινήσεις της άγριας ζωής και την υγεία των ζώων σε ολόκληρο τον πλανήτη, αλλά θα αποκαλύπτει πώς τα πλάσματα αντιδρούν σε φυσικά φαινόμενα όπως οι σεισμοί», δήλωσε στον Guardian ο επικεφαλής του έργου, Μάρτιν Βικέλσκι από το Max Planck Institute of Animal Behavior στη Γερμανία.

Η αξία της μελέτης των ζώων σχετικά με την πρόβλεψη των ηφαιστειακών εκρήξεων έχει ήδη αποδειχθεί σε πρώιμα πειράματα στη Σικελία στις πλαγιές της Αίτνας, είπε ο ερευνητής.

«Διαπιστώσαμε ότι τα κατσίκια είναι πολύ καλά στην πρόβλεψη μεγάλων ηφαιστειακών εκρήξεων» πρόσθεσε.

Οι αισθητήρες έδειξαν ότι τα ζώα γίνονταν νευρικά πριν από μια ηφαιστειακή έκρηξη και αρνούνταν να μετακινηθούν σε λιβάδια που βρίσκονταν σε μεγαλύτερο υψόμετρο, κάτι που υπό κανονικές συνθήκες θα έκαναν.

«Ξέρουν εκ των προτέρων τι έρχεται. Δεν καταλαβαίνουμε πώς το κάνουν, αλλά το κάνουν», είπε χαρακτηριστικά.

Ομοίως, ερευνητές παρακολούθησαν σκύλους, πρόβατα και άλλα ζώα φάρμας στα βουνά Abruzzo έξω από τη Ρώμη και διαπίστωσαν ότι και εκείνα αντέδρασαν στους επτά από τους οκτώ μεγάλους σεισμούς που έπληξαν την περιοχή τα τελευταία 12 χρόνια.

Οι ιστορίες ζώων που συμπεριφέρονται παράξενα πριν από σεισμούς ή εκρήξεις δεν είναι κάτι καινούριο. Ο Θουκυδίδης είχε γράψει ότι οι αρουραίοι, οι σκύλοι, τα φίδια και οι νυφίτσες εγκατέλειψαν την πόλη της Ελίκης λίγο πριν από έναν σεισμό το 373 π.Χ. Το ίδιο φαινόμενο παρατηρήθηκε και πριν την εκδήλωση ενός σεισμού που έπληξε την κινεζική πόλη Χαϊτσένγκ το 1975, όταν τα φίδια και οι αρουραίοι της περιοχής βγήκαν από τα λαγούμια τους. Το γιατί αυτά τα ζώα συμπεριφέρθηκαν με αυτόν τον τρόπο είναι λιγότερο σαφές.

«Κατά τη διάρκεια της δημιουργίας ενός σεισμού, οι τεκτονικές πλάκες γλιστρούν η μία πάνω στην άλλη κάτω από τεράστιες πιέσεις με αποτέλεσμα να εκτοξεύονται ιόντα από τα πετρώματα στον αέρα. Τα ζώα μπορεί να αντιδρούν σε αυτό», πρότεινε ο Βικέλσκι, ο οποίος είναι και ιδρυτής της International Cooperation for Animal Research Using Space (Icarus), μιας διεθνούς συνεργασίας στην οποία συμμετεχουν επιστημονικές ομάδες από όλο τον κόσμο.

Οι ερευνητές έχουν εξοπλίσει αγριογούρουνα με «ηλεκτρονικά» αυτιά- μικροσκοπικά επιταχυνσιόμετρα που ζυγίζουν 30 γραμμάρια. Ανάλογα με τις αλλαγές στις κινήσεις του ζώου, τα επιταχυνσιόμετρα μπορούν να ανιχνεύσουν εάν έχει αναπτύξει αφρικανική πανώλη των χοίρων – έναν εξαιρετικά μεταδοτικό ιό που εξαπλώνεται εύκολα μεταξύ αγριόχοιρων και οικόσιτων χοίρων.

Το να γνωρίζουμε πότε εμφανίζεται μια επιδημία στη φύση θα μπορούσε να είναι σημαντικό για τον περιορισμό των επιπτώσεων της νόσου στις φάρμες, λένε οι ερευνητές.

«Αυτό αλλάζει το παιχνίδι για την παρακολούθηση ασθενειών της άγριας ζωής», δήλωσε ο Κέβιν Μορέλ, ένας επιστήμονας του Ινστιτούτου Max Planck.

Η τεχνολογία πιθανώς θα βοηθήσει τους επιστήμονες να κατανοήσουν τις διαδικασίες που οδηγούν στη μετανάστευση των ζώων. Οι ερευνητές έχουν επίσης τοποθετήσει πομπούς σε μικροσκοπικά πλάσματα και οι κινήσεις τους θα μπορούσαν σύντομα να αποκαλύψουν τα μυστήρια που κρύβονται πίσω από τις μεταναστεύσεις των χιλιάδων χιλιομέτρων που κάνουν μεταξύ Ευρώπης και Αφρικής κάθε χρόνο.

«Ομοίως, θα είμαστε σε θέση να μελετήσουμε τους πληθυσμούς των ζώων για να προσδιορίσουμε πώς ανταποκρίνονται στις αλλαγές των οικοτόπων που προκαλούνται από την υπερθέρμανση του πλανήτη», κατέληξε ο ερευνητής.

ΠΗΓΗ: Guardian

Φακοί επαφής χορηγούν φάρμακα χάρη σε τρισδιάστατα εκτυπωμένη υδρογέλη

Η λήψη ενός φαρμάκου του στο μέλλον μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο η τοποθέτηση φακών επαφής, χάρη σε μια καινοτομία ερευνητών του Πανεπιστημίου του Βατερλώ στη Βρετανία.

Η επιστημονική ομάδα από το Τμήμα Χημείας και τη Σχολή Οπτομετρίας και Επιστήμης της Οράσεως του βρετανικού πανεπιστημίου, δημιούργησε έναν νέο τύπο υδρογέλης που μπορεί να παρέχει φάρμακα σε ασθενείς με διάφορα οφθαλμικά προβλήματα, όταν εκτυπώνεται τρισδιάστατα σε φακό επαφής.

Αν και η τρισδιάστατη εκτύπωση της σιλικόνης αποτελεί πρόκληση, η νέα υδρογέλη είναι κατασκευασμένη από έναν ειδικό τύπο που προσελκύει εύκολα το νερό. Αφού σκληρύνει, η υδρογέλη είναι ταυτόχρονα εύκαμπτη και αρκετά ανθεκτική ώστε να διατηρεί το σχήμα της αφού τεντωθεί και συμπιεστεί.

«Μόλις επιβεβαιώσαμε ότι η υδρογέλη ήταν ανθεκτική και εύκαμπτη, αποφασίσαμε να δοκιμάσουμε την ικανότητά της να συγκρατεί και να απελευθερώνει φάρμακα χρησιμοποιώντας αμοξυκιλλίνη, ένα κοινό αντιβιοτικό για παθήσεις που σχετίζονται με τα μάτια», δήλωσε η Σίρλεϋ Τανγκ, καθηγήτρια στο Τμήμα Χημείας και ερευνήτρια στη Σχολή Θετικών Επιστημών.

Κατά τη διάρκεια εργαστηριακών δοκιμών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μακροπορώδης δομή της υδρογέλης βοήθησε στη ρύθμιση της απελευθέρωσης της αμοξυκιλλίνης με την πάροδο του χρόνου. Διαπιστώθηκε επίσης ότι η ενθυλάκωση του φαρμάκου ήταν εξαιρετικά σταθερή μετά από ένα μήνα.

«Αφού ενθυλακώθηκε στην υδρογέλη και αποθηκεύτηκε για ένα μήνα, η αμοξυκιλλίνη βρέθηκε να έχει υποστεί αμελητέες αλλαγές», δήλωσε ο Σαγιάν Γκανγκούλι, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Τμήμα Χημείας. «Τα αποτελέσματά μας έδειξαν ότι αυτή η υδρογέλη είναι ασφαλής για τα ανθρώπινα μάτια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά σε διάφορες βιοϊατρικές εφαρμογές» σημείωσε.

Με το δίπλωμα ευρεσιτεχνίας που κατέθεσαν πρόσφατα, οι ερευνητές στοχεύουν να επεκτείνουν τη χρήση φακών επαφής για τη θεραπεία οφθαλμικών ασθενειών.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «ACS Applied Bio Materials».

ΠΗΓΗ: Medicalxpress

www.ertnews.gr

Πηγή: ertnews.gr

Αυστραλία: Η Meta βάζει φρένο στο… «δόλωμα διασημοτήτων» για να περιορίσει τις οικονομικές απάτες

Aυστηρότερους κανόνες εισάγει η Meta Platforms, ιδιοκτήτρια του Instagram και του Facebook, για τους διαφημιστές χρηματοοικονομικών προϊόντων και υπηρεσιών που στοχεύουν Αυστραλούς πολίτες, σε μια προσπάθεια να καταπολεμήσει τις απάτες στις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων.

Η απόφαση έρχεται αφότου η Meta ανακοίνωσε τον Οκτώβριο ότι απέσυρε 8.000 διαφημίσεις με τα λεγόμενα «δολώματα διασημοτήτων», ως μέρος μιας προσπάθειας, σε συνεργασία με τις τράπεζες της Αυστραλίας, για περιορισμό στις διαφημιστικές απάτες που χρησιμοποιούν εικόνες διάσημων ανθρώπων για να εξαπατήσουν τους καταναλωτές να δώσουν χρήματα σε πλαστά επενδυτικά σχήματα.

Οι διαφημιστές θα πρέπει τώρα να επαληθεύσουν τα στοιχεία κάθε δικαιούχου και πληρωτή τους, προτού μπορέσουν να προβάλουν διαφημίσεις χρηματοοικονομικών υπηρεσιών, είπε η Meta.

Αυστραλία: Αυστηροποίηση κανόνων διαφήμισης

«Η εισαγωγή της επαλήθευσης οικονομικών διαφημιζόμενων είναι ένα σημαντικό πρόσθετο βήμα για την προστασία των ανθρώπων στην Αυστραλία από αυτούς τους εξελιγμένους απατεώνες, δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος της Meta ANZ, Will Easton.

Μόλις οι διαφημιζόμενοι επαληθευτούν, θα πρέπει να συμπεριλάβουν τα στοιχεία του πληρωτή και του δικαιούχου στις διαφημίσεις τους, τα οποία θα εμφανιστούν σε δήλωση αποποίησης ευθύνης “Πληρωμή για Από” μετά την έγκριση της διαφήμισης, ανέφερε η εταιρεία.

Τον περασμένο μήνα, η κεντροαριστερή κυβέρνηση της Αυστραλίας απέσυρε τα σχέδια για εοπιβολή προστίμου στις διαδικτυακές πλατφόρμες έως και 5% επί των παγκόσμιων εσόδων τους, επειδή απέτυχαν να αποτρέψουν τη διάδοση της παραπληροφόρησης στο διαδίκτυο.

Το νομοσχέδιο ήταν μέρος μιας ευρείας ρυθμιστικής καταστολής από την Καμπέρα, όπου οι ηγέτες έχουν παραπονεθεί ότι οι τεχνολογικές πλατφόρμες που εδρεύουν στο εξωτερικό υπερισχύουν της κυριαρχίας της χώρας και έρχεται πριν από τις ομοσπονδιακές εκλογές που αναμένεται να γίνουν εντός ενός έτους.

Η Αυστραλία ενέκρινε αυτήν την εβδομάδα έναν νόμο ορόσημο που απαγορεύει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για παιδιά κάτω των 16 ετών.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια συμπτωμάτων long Covid – Mελέτη με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή

Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο επίμονων συμπτωμάτων long Covid, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal) και κύριο συγγραφέα τον Έλληνα επιστημονικό διευθυντή του ISGlobal, καθηγητή Μανόλη Κογεβίνα.

Η ερευνητική ομάδα, στην οποία συμμετείχαν και το ινστιτούτο «Germans Trias I Pujol Research Institute», παρακολούθησε περισσότερους από 2.800 ενήλικες, ηλικίας 40-65 ετών, από την πληθυσμιακή κοόρτη COVICAT, που διερευνά τις επιπτώσεις της πανδημίας Covid-19. Οι συμμετέχοντες ζουν στην Καταλονία και παρακολουθήθηκαν από το 2020 ως το 2023 συμπληρώνοντας τρία διαδικτυακά ερωτηματολόγια (2020, 2021 και 2023). Επίσης, συλλέχθηκαν πληροφορίες σχετικά με τις λοιμώξεις Covid-19, την κατάσταση εμβολιασμού, την κατάσταση της υγείας τους και κοινωνικοδημογραφικά δεδομένα. Στη συνέχεια, οι ερευνητές εκτίμησαν για κάθε συμμετέχοντα την οικιστική έκθεση σε θόρυβο, σωματίδια, όζον, διοξείδιο του αζώτου, χώρους πρασίνου και τεχνητό φως τη νύχτα.

Ως long Covid (μακροχρόνια Covid) ορίζεται η κατάσταση, κατά την οποία συμπτώματα, όπως κόπωση, δύσπνοια και σύγχυση (brain fog), επιμένουν για μήνες έπειτα από μόλυνση με SARS-CoV-2 και δεν μπορούν να εξηγηθούν από άλλες διαγνώσεις. Η πραγματική επιβάρυνση του long Covid παραμένει ασαφής, αλλά εκτιμάται ότι εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάζονται παγκοσμίως. Ακόμη και άτομα που έχουν μολυνθεί από SARS-CoV-2 και εμφανίζουν ήπια ή καθόλου συμπτώματα Covid-19 μπορούν να αναπτύξουν long Covid.

«Είναι πολύς ο κόσμος που έχει εκτεθεί στον ιό πια, οπότε ο long Covid είναι ένα σημαντικό θέμα υγείας, γι’ αυτό και κάναμε την έρευνα για το κατά πόσο επηρεάζεται από την ατμοσφαιρική ρύπανση», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Μανόλης Κογεβίνας, ο οποίος έχει επικεντρωθεί ερευνητικά στα θέματα της αστικής υγείας, την ποιότητα του περιβάλλοντος γύρω από τους χώρους κατοικίας.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Environmental Health Perspectives», περίπου το 25% των ατόμων που προσβλήθηκαν παρουσίασε παρατεταμένα συμπτώματα για τρεις μήνες ή περισσότερο. Μάλιστα, το 5% παρουσίασε επίμονα συμπτώματα για δύο χρόνια ή περισσότερο.

Εντοπίστηκε, επίσης, ότι οι γυναίκες, τα άτομα με χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο, τα άτομα με προηγούμενες χρόνιες παθήσεις και τα άτομα που είχαν σοβαρή Covid-19 διέτρεχαν τον υψηλότερο κίνδυνο για long Covid.

Σχετικά με τα ευρήματα για τις γυναίκες, ο κ. Κογεβίνας σχολιάζει: «Είναι ενδιαφέρον ότι οι γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο για long Covid, ενώ την ίδια ώρα το ανοσολογικό τους σύστημα είναι πιο ισχυρό από των ανδρών και άρα λιγότερο σοβαρή η νόσηση με Covid-19. Οπότε βλέπουμε ότι μπορεί οι γυναίκες να έχουν πιο ισχυρό ανοσολογικό σύστημα και άρα να εμφανίζουν λιγότερο σοβαρά συμπτώματα Covid-19, ωστόσο αυτή η ίδια ανοσολογική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει τελικά long Covid».

Ο επιστημονικός διευθυντής του ISGlobal διευκρινίζει, ωστόσο, ότι στη συγκεκριμένη έρευνα δεν μελετήθηκαν τα αποτελέσματα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης ανά φύλο και χρειάζεται μια ακόμα μεγαλύτερη μελέτη για να διερευνηθεί αν υπάρχει διαφορετική επίδραση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε άνδρες και γυναίκες.

Ο εμβολιασμός από την άλλη πλευρά, εντοπίστηκε στην έρευνα ότι είχε θετική επίδραση, καθώς μόνο το 15% των εμβολιασμένων συμμετεχόντων ανέπτυξε μακροχρόνια Covid σε σύγκριση με το 46% των μη εμβολιασμένων.

Η έκθεση σε αιωρούμενα σωματίδια (PM 2,5 και PM 10) στον αέρα συσχετίστηκε κατά την έρευνα με μικρή αύξηση του κινδύνου επίμονων συμπτωμάτων long Covid, ωστόσο εντοπίστηκε ότι ο κίνδυνος αυτός αυξήθηκε γραμμικά με τη μεγαλύτερη έκθεση σε αιωρούμενα σωματίδια στον αέρα. Αντίθετα, άλλοι παράγοντες που διερευνήθηκαν, όπως η ύπαρξη κοντινών χώρων πρασίνου ή ο κυκλοφοριακός θόρυβος είχαν μικρή επίδραση στη μακροχρόνια Covid.

Η έρευνα έρχεται ως συνέχεια προηγούμενης μελέτης της ερευνητικής ομάδας του κ. Κογεβίνα, όπου είχε διαπιστωθεί ότι η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης Covid-19, αλλά και με χαμηλότερη ανοσολογική απόκριση στο εμβόλιο. Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι ενώ η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να μην προκαλεί άμεσα long Covid, ωστόσο μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα της αρχικής λοίμωξης, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο long Covid.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να αναλυθούν οι διάφοροι τύποι μακροχρόνιων συμπτωμάτων και να σχηματιστεί πιο λεπτομερής εικόνα για το πώς οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επιδρούν.

Greenpeace: Διαπραγματεύσεις για την Παγκόσμια Συνθήκη πλαστικών, αδιέξοδο χωρίς συμφωνία

Η πέμπτη Διάσκεψη του ΟΗΕ για μια Παγκόσμια Συνθήκη για τα Πλαστικά, INC5, τελείωσε χθες, Κυριακή, χωρίς συμφωνία. Παρόλο που ήταν ο τελευταίος γύρος διαπραγματεύσεων, οι παγκόσμιοι ηγέτες δεν στάθηκαν στο ύψος των περιστάσεων και τελικά το μόνο που κατάφεραν να συμφωνήσουν ήταν να βρεθούν ξανά για έναν τελικό γύρο διαπραγμάτευσης.

Δυστυχώς, οι λομπίστες των πετροχημικών εταιρειών και των εταιρειών ορυκτών καυσίμων, που ήταν περισσότεροι από 200, αλλά και οι χώρες – παραγωγοί ορυκτών καυσίμων, κατάφεραν να βάλουν φρένο σε μια ισχυρή Συνθήκη, που θα περιορίζει δραστικά την παραγωγή πλαστικού μίας χρήσης.

Ο Graham Forbes, επικεφαλής της αποστολής της Greenpeace στις διαπραγματεύσεις για μια Παγκόσμια Συνθήκη για τα Πλαστικά, δήλωσε: «Κάθε μέρα που οι κυβερνήσεις επιτρέπουν στους ρυπαντές να συνεχίσουν να κατακλύζουν τον κόσμο με πλαστικό, πληρώνουμε όλοι το τίμημα. Αυτή η καθυστέρηση έχει τρομερές συνέπειες για τους ανθρώπους και τον πλανήτη, ενώ θυσιάζονται εκείνοι που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή αυτής της κρίσης. Το μόνο θετικό είναι ότι αυτή την εβδομάδα πάνω από 100 κράτη-μέλη, που εκπροσωπούν δισεκατομμύρια ανθρώπους, απέρριψαν μια συμφωνία χωρίς ουσία που δεν θα είχε πετύχει τίποτα, και επέμειναν στη δέσμευση για μια φιλόδοξη Συνθήκη.

Στην επόμενη συνάντηση, η αποστολή για τα κράτη μέλη είναι σαφής: πρέπει να ξεπεραστεί η επιρροή των εταιρειών ορυκτών καυσίμων και τα εμπόδια κάποιων λίγων ώστε να επιτευχθεί μια αποτελεσματική συμφωνία με δεσμευτικούς παγκόσμιους στόχους και μέτρα για τη μείωση της παραγωγής πλαστικού. Πρέπει να περιέχει την προστασία από επικίνδυνες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται από τη βιομηχανία πλαστικού, την απαγόρευση των πλαστικών μιας χρήσης, τους στόχους επαναχρησιμοποίησης και ένα δίκαιο σχέδιο χρηματοδότησης. Οι χώρες πρέπει να χρησιμοποιήσουν τη δύναμή τους για να διασφαλίσουν ότι η διαδικασία θα είναι χωρίς αποκλεισμούς και δίκαιη, δίνοντας πρόσβαση στις κοινότητες που πλήττονται περισσότερο από την πλαστική ρύπανση.

Βρισκόμαστε σε ένα ιστορικό σταυροδρόμι. Η ευκαιρία να εξασφαλίσουμε μια αποτελεσματική συνθήκη για τα πλαστικά που θα προστατεύει την υγεία μας, τη βιοποικιλότητα και το κλίμα παραμένει εφικτή. Κάποιοι καθιστούν αυτό το εγχείρημα πιο δύσκολο, αλλά το μάθημα είναι σαφές: οι φιλόδοξες χώρες δεν πρέπει να επιτρέψουν στις βιομηχανίες ορυκτών καυσίμων και πετροχημικών, που υποστηρίζονται από μια μικρή μειοψηφία χωρών, να εμποδίσουν τη βούληση της μεγάλης πλειοψηφίας. Μια ισχυρή συμφωνία που προστατεύει τους ανθρώπους και τον πλανήτη είναι η μόνη μας επιλογή.»

Η Greenpeace έστειλε δυνατό μήνυμα προς όλες τις κατευθύνσεις για την ανάγκη άμεσης συμφωνίας για μια ισχυρή Συνθήκη μέσω μιας ειρηνικής δράσης, που διήρκεσε τουλάχιστον 12 ώρες, ενάντια σε ένα φορτίο πετροχημικών το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε. Το σκάφος μήκους 96 μέτρων Buena Alba ήταν προγραμματισμένο να φορτώσει προπυλένιο που παράγεται από ορυκτά καύσιμα, βασικό συστατικό για την παραγωγή πλαστικού, από το διυλιστήριο Hyundai Daesan, το οποίο βρίσκεται στο πετροχημικό συγκρότημα Daesan της Νότιας Κορέας.

Οι ακτιβιστές, εξοπλισμένοι με προστατευτικό εξοπλισμό ασφαλείας, επιβιβάστηκαν στο δεξαμενόπλοιο και εγκαταστάθηκαν στον ιστό του, ενώ ζωγράφισαν τις λέξεις «Το πλαστικό σκοτώνει» σε μια πλαϊνή πλευρά του δεξαμενόπλοιου με υδατοδιαλυτή μπογιά. Οι ακτιβιστές απαίτησαν από τους διαπραγματευτές στην INC5 στο Μπουσάν να μην υποκύψουν στις πιέσεις των ορυκτών καυσίμων και της πετροχημικής βιομηχανίας και να συμφωνήσουν σε μια συνθήκη που θα μειώνει σαφώς την παραγωγή πλαστικού. Τελικά, 4 ακτιβιστές κρατούνται από την αστυνομία της Νότιας Κορέας.

Το ελληνικό γραφείο της Greenpeace στηρίζει την προσπάθεια για ουσιαστική μείωση του πλαστικού μίας χρήσης μέσα από το πρόγραμμα «Ραντεβού στις Βρύσες», μέσω του οποίου ζητά από όλους τους δήμους της χώρας την εγκατάσταση δημοσίων βρυσών και τη βελτίωση και ανάπτυξη του δικτύου, ώστε κάθε πολίτης να έχει πρόσβαση σε καθαρό, πόσιμο νερό παντού, κάτι που αποτελεί και αναγνωρισμένο ανθρώπινο δικαίωμα, μειώνοντας έτσι τα πλαστικά μπουκάλια που χρησιμοποιεί.

Το κρυμμένο λίπος «προβλέπει» το Αλτσχάιμερ, 20 χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα

Ερευνητές εντόπισαν ότι ένας συγκεκριμένος τύπος σωματικού λίπους συνδέεται με τις μη φυσιολογικές πρωτεΐνες στον εγκέφαλο που αποτελούν χαρακτηριστικά της νόσου Αλτσχάιμερ, έως και 20 χρόνια πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Η σχετική μελέτη παρουσιάζεται στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής.

Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής το Ινστιτούτο Ακτινολογίας Mallinckrodt της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις του Μιζούρι, επικεντρώθηκε στη σχέση μεταξύ τροποποιήσιμων παραγόντων που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως η παχυσαρκία και η κατανομή του σωματικού λίπους, και της παθολογίας της νόσου Αλτσχάιμερ.

Στη μελέτη συμμετείχαν 80 άτομα νοητικά υγιή μέσης ηλικίας (μέσος όρος ηλικίας 49,4 έτη), από τους οποίους περίπου το 57,5% ήταν παχύσαρκοι. Στους συμμετέχοντες διερευνήθηκε η συσχέτιση του δείκτη μάζας σώματος, του σπλαχνικού λίπους, του υποδόριου λίπους, του λίπους στο συκώτι, τους μηρούς και τους μύες, της HDL (καλή χοληστερόλη) και της αντίστασης στην ινσουλίνη με την εναπόθεση αμυλοειδούς και tau πρωτεΐνης στον εγκέφαλο, η οποία συμβαίνει κατά τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα σπλαχνικού λίπους σχετίζονταν με αυξημένο αμυλοειδές, ενώ άλλοι τύποι λίπους δεν συσχετίστηκαν με αυξημένη παθολογία της νόσου Αλτσχάιμερ. Επίσης, η υψηλότερη αντίσταση στην ινσουλίνη και η χαμηλότερη HDL σχετίζονται με υψηλά επίπεδα αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Σε άτομα με υψηλότερη HDL οι επιδράσεις του σπλαχνικού λίπους στην παθολογία του αμυλοειδούς μειώθηκαν εν μέρει.

Σε δεύτερη μελέτη που παρουσίασε η ερευνητική ομάδα στο ίδιο συνέδριο εντοπίστηκε, εξάλλου, ότι η παχυσαρκία και το σπλαχνικό λίπος μειώνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής που στοχεύουν στη μείωση του λίπους θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Εβδομήντα χρόνια CERN: Την Τετάρτη 4/12 στις 18.00 ειδική εκδήλωση με ελεύθερη είσοδο στο Ίδρυμα Ευγενίδου

Μια ξεχωριστή εκδήλωση θα λάβει χώρα στο Ευγενίδειο Ίδρυμα όπου θα προβληθεί ένα εξαιρετικό ντοκιμαντέρ της ΕΡΤ με επίκεντρο τα 70 χρόνια λειτουργίας του ερευνητικό κέντρο CERN.

Ο Μάνος Κιτσώνας, διευθυντής στο πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου, μίλησε στην εκπομπή Newsroom του ΕΡΤΝews για το ντοκιμαντέρ της ΕΡΤ, το οποίο θα προβληθεί την Τετάρτη στις 18.00. Η είσοδος είναι δωρεάν για το κοινό, με δελτία εισόδου τα οποία μπορεί να τα προμηθευτεί κανείς και μέσα από την ιστοσελίδα του Ιδρύματος Ευγενίδου.

«Η Αντριάνα Παρασκευοπούλου θα παρουσιάσει το ντοκιμαντέρ. Θα έχουμε δύο Έλληνες επιστήμονες από το CERN, τον καθηγητή Παρασκευά Σφήκα και τον καθηγητή Εμμανουήλ Τσεσμελή με πάρα πολλά χρόνια θητείας στο CERN, όπου θα μιλήσουν ο καθένας από τη δική του σκοπιά για το CERN και για τους Έλληνες εκεί.

Αλλά ακόμα ίσως πιο σημαντικό είναι ότι θα έχουμε μαζί μας τον πρόεδρο της Ακαδημίας Αθηνών και διακεκριμένο σε παγκόσμια κλίμακα επιστήμονα του διαστήματος, τον καθηγητή Σταμάτη Κριμιζή, ο οποίος θα είναι και αυτός στο πάνελ των ομιλητών και θα μας πει από τη δική του σκοπιά πώς βλέπει όλα αυτά τα θέματα», τόνισε ο κ. Κιτσώνας.

1η Πανελλήνια Επιστημονική Συνάντηση για τα Κανναβινοειδή – Προκλήσεις και προοπτικές για την ιατρική κάνναβη στην Ελλάδα

Οι ιατρικές, φαρμακευτικές, νομικές και κοινωνικές πτυχές της χρήσης της κάνναβης, απασχόλησαν την 1η Πανελλήνια Επιστημονική Συνάντηση για τα Κανναβινοειδή, που διοργάνωσε η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία για τα Κανναβινοειδή (ΕΙΕΚ).

Η εκδήλωση, η οποία πραγματοποιήθηκε στις 22 και 23 Νοεμβρίου, τελούσε υπό την αιγίδα του υπουργείου Υγείας και άλλων σημαντικών φορέων και αποτέλεσε ορόσημο για την επιστημονική κοινότητα και σημείο αναφοράς για την ιατρική χρήση της κάνναβης στην Ελλάδα.

Ο πρόεδρος της Ιατρικής Εταιρείας Αθηνών, Ελευθέριος Θηραίος, αναφέρθηκε στην ανάγκη για την ενίσχυση της επιστημονικής έρευνας γύρω από τα κανναβινοειδή φάρμακα και την ενσωμάτωσή τους στην κλινική πρακτική.

Ο πρόεδρος του ΕΟΦ, Ευάγγελος Μανωλόπουλος, τόνισε τη σημασία της διασφάλισης της ποιότητας και της ασφάλειας των φαρμάκων που περιέχουν κάνναβη, ενώ η πρόεδρος του Συλλόγου Ασθενών ΜΑΜΑΚΑ, Ζακλίν Πόιτρας, υπογράμμισε την ανάγκη για καλύτερη υποστήριξη των ασθενών που ωφελούνται από τη χρήση ιατρικής κάνναβης.

Η πρόεδρος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας για τα Κανναβινοειδή, Χρυσούλα Καραναστάση, αναφέρθηκε στη σημασία της εκδήλωσης για τη διάδοση της επιστημονικής γνώσης και την ενίσχυση του διαλόγου μεταξύ των ειδικών για τη σωστή και ασφαλή χρήση των κανναβινοειδών.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον είχαν οι διαλέξεις δύο κορυφαίων διεθνών επιστημόνων, οι οποίοι μοιράστηκαν πολύτιμες γνώσεις και την κλινική εμπειρία τους για τη χρήση της ιατρικής κάνναβης.

Ο καθηγητής David Meiri, στην διάλεξή του με τίτλο «From preclinical to clinical, the unique situation of medical cannabis», παρουσίασε τα νεότερα δεδομένα για την ιατρική κάνναβη από τα προκλινικά στάδια έρευνας μέχρι τη χρήση της στην κλινική πρακτική, αναλύοντας τις προκλήσεις και τις εξελίξεις στον τομέα.

Από την πλευρά του, ο καθηγητής Ethan Russo, στην παρουσίασή του «Taming THC: Minor cannabinoids, terpenes and the entourage effect», ανέλυσε τον ρόλο των ελάσσονων κανναβινοειδών, των τερπενίων και του φαινομένου του χημικού περίγυρου (entourage effect), αναδεικνύοντας τη σημασία της συνεργικής δράσης όλων των συστατικών της κάνναβης για τη βελτίωση του θεραπευτικού αποτελέσματος.

Η 1η Πανελλήνια Επιστημονική Συνάντηση για τα Κανναβινοειδή ανέδειξε τις προκλήσεις και τις προοπτικές που αντιμετωπίζει η ιατρική κάνναβη στην Ελλάδα, με έμφαση στην ανάγκη για περισσότερη έρευνα, στη δημιουργία διατομεακής συνεργασίας και στη βελτίωση του ρυθμιστικού πλαισίου.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πότε λήγει η διορία για νέα ταυτότητα

Η διαδικασία για την έκδοση νέων ταυτοτήτων έχει ήδη ξεκινήσει καθώς όλοι οι πολίτες υποχρεούνται να βγάλουν νέες ταυτότητες. Η κάθε ταυτότητα θα έχει έναν Προσωπικό Αριθμό, δηλαδή το στοιχείο για την επαλήθευση φυσικών προσώπων που συναλλάσσονται με τους φορείς του δημοσίου τομέα και θα χορηγείται υποχρεωτικά σε όποιον έχει Αριθμό Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ) ή Αριθμό Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης (ΑΜΚΑ). Πριν από την έκδοση νέας ταυτότητας οι πολίτες θα πρέπει να αποκτούν τον Προσωπικό Αριθμό μέσω της νέας ψηφιακής πλατφόρμας myinfo στο Gov.gr.

Ο Προσωπικός Αριθμός του πολίτη θα είναι ο ΑΦΜ συν επιπλέον τρία στοιχεία, ένα γράμμα και δύο αριθμοί, που θα τα επιλέγει ο ίδιος ο πολίτης στην ειδική πλατφόρμα myinfo.

Ο πολίτης θα μπαίνει αρχικά στην πλατφόρμα myinfo για να διαμορφώσει τον μοναδικό Προσωπικό Αριθμό του, ο οποίος θα αποτελείται από ένα γράμμα του αλφαβήτου που θα πρέπει να είναι διαθέσιμο και στη λατινική γλώσσα (δηλαδή Κ, Μ, Ν, Ο κ.ο.κ, αλλά όχι Ψ, Θ, Ω κ.λπ), από δύο αριθμητικά ψηφία και από ολόκληρο τον Αριθμό Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ) του.

Συγκεκριμένα, ο πολίτης από τα τρία επιπλέον αλφαριθμητικά στοιχεία που θα προστεθούν στον προσωπικό του αριθμό θα επιλέγει τα δύο (το γράμμα και έναν αριθμό), ενώ η πλατφόρμα myinfo θα επιλέγει το τρίτο στοιχείο (έναν αριθμό). Ολόκληρος ο προσωπικός αριθμός θα αποθηκεύεται πλέον στις νέες ταυτότητες.

Τι αλλάζει με τα ραντεβού
Όπως ανέφερε ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, αναμένεται μια πολύ μεγαλύτερη κίνηση από την ώρα που θα εκδοθεί ο Προσωπικός Αριθμός. «Παράλληλα, έχουμε ετοιμάσει ένα καινούργιο σύστημα για να διευκολύνουμε και τη λειτουργία της αστυνομίας, ένα σύστημα για τα ραντεβού. Όλο αυτό λοιπόν θα ξεκινήσει παράλληλα με την εισαγωγή του Προσωπικού αριθμού. Λίγη υπομονή» είπε ο κ. Παπαστεργίου.

Σε περίπτωση που μέσω του myinfo θα διαπιστώνεται αναντιστοιχία (λάθος) στον τρόπο γραφής κάποιου στοιχείου του πολίτη (π.χ. του επωνύμου, του ονόματος, της ημερομηνίας γέννησης κ.λπ), θα εμφανίζεται στην οθόνη του υπολογιστή μια προειδοποίηση που θα λέει ότι στο Μητρώο Πολιτών φαίνεστε έτσι, ενώ στο Μητρώο της Αστυνομίας φαίνεστε διαφορετικά. Μάλιστα, θα παροτρύνει τον πολίτη να διορθώσει άμεσα τα στοιχεία του, ώστε να είναι ίδια παντού. Θα πρέπει για μία και μόνη φορά, εφόσον υπάρχει τέτοιο σοβαρό ζήτημα, ο πολίτης να επισκεφθεί το ληξιαρχείο στο οποίο είναι εγγεγραμμένος, προκειμένου η διόρθωση να γίνει επιτόπου.

Παράλληλα με τις νέες ταυτότητες το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης σε συνεργασία με το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη δημιουργούν έναν νέο τρόπο αυθεντικοποίησης πολύ πιο ισχυρό, παρέχοντας τη δυνατότητα στους πολίτες που το επιθυμούν να αποκτήσουν νέους ισχυρούς κωδικούς (όσοι θέλουν θα μπορούν να κρατήσουν τους παλιούς κωδικούς), προκειμένου να εισέρχονται στο Τaxisnet, στο Gov.gr και στις άλλες ψηφιακές πλατφόρμες με μεγαλύτερη ασφάλεια.

1...503504505...1,706Page 504 of 1,706