Global Innovation Summit 2022: Τα Ιδρύματα Έρευνας και Καινοτομίας από 34 Έθνη στην χώρα μας

Η Ελλάδα στο επίκεντρο του παγκόσμιου χάρτη των οικοσυστημάτων έρευνας και καινοτομίας

Στην Αθήνα θα βρίσκονται τα μεγαλύτερα Ιδρύματα, Έρευνας και Καινοτομίας από 34 Έθνη με αφορμή την διοργάνωση Global Innovation Summit μεταξύ 14 και 16 Νοεμβρίου σε συνεργασία με το Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών και το Συμβούλιο Ανταγωνιστικότητας της Ελλάδας (CompeteGr).

Η παγκόσμια σύνοδος κορυφής θα διεξαχθεί στο ξενοδοχείο Μεγάλη Βρετανία και η εναρκτήρια συνεδρίαση στην Ακαδημία Αθηνών όπου επιχειρηματικοί ηγέτες και οι μεγαλύτερες επιχειρήσεις και Ιδρύματα που διαχειρίζονται δισεκατομμύρια γύρω από την Έρευνα και Τεχνολογία θα βρίσκονται για λίγες ημέρες στην χώρα μας δίνοντας τη δυνατότητα συνάντησης για επιχειρήσεις, καινοτόμους ερευνητές και experts χρηματοδότησης για δικτύωση, ανταλλαγή γνώσεων και ανάπτυξη νέων επιχειρηματικών ιδεών.

Υψηλόβαθμα στελέχη και επικεφαλής Ιδρυμάτων Έρευνας και Τεχνολογίας παγκόσμιας εμβέλειας όπως το Καθολικό Πανεπιστήμιο της Πορτογαλίας, η Μαλαισιανή Βιομηχανική-Κυβερνητική Ομάδα για την Υψηλή Τεχνολογία (MIGHT), η Εθνική Συνομοσπονδία Βιομηχανίας της Βραζιλίας (Brazilian National Confederation of Industry), η Αυστραλιανή Συμβουλευτική Επιτροπή Τεχνολογίας και Ανταγωνιστικότητας Υγειονομικής Περίθαλψης (Australian Advisory Board of Technology and Healthcare Competitiveness), το Τεχνολογικό Ινστιτούτο Καινοτομίας (TII) του Άμπου Ντάμπι, το Queen’s University του Ηνωμένου Βασιλείου, Εθνικό Εργαστήριο του Αϊντάχο (Idaho National Lab), African Metals Group, Petra Group, SCARDA, το νέο κέντρο Βιοϊατρικής Προηγμένης Έρευνας και Ανάπτυξης Εμβολίων για την ετοιμότητα και την απόκριση» της Ιαπωνίας, το Πανεπιστήμιο του Ώκλαντ, το Πανεπιστήμιο του Ντέλαγουερ, Japan Science and Technology Agency.

Μεταξύ των έως τώρα επιβεβαιωμένων ομιλητών συγκαταλέγονται οι: Jim Clifton,Chairman and Chief Executive Officer Gallup, Inc – Chad Holiday, Chairman, GFCC USA – Michinari Hamaguchi, Counselor to the President/ Japan Science and Technology Agency – Ray O. Johnson, Chief Executive Officer Technology Innovation Institute and ASPIRE UAE – Haya Alsaud, Vice President of Impact & Insight Hevolution Foundation – Olin Wethington, Chairman, Wethington International LLC, USA – Datuk Vinod Sekhar, Chairman and Chief Executive, PETRA Group, Malaysia, Mahmoud Abdulwahed, Director of Strategic Innovation, Entrepreneurship & Economic Development, Qatar University – Kazuyoshi Shimada, Director, Washington, D.C. Office, Japan Science and Technology Agency (JST).

Εκτός της Αθήνας, εργασίες θα γίνουν και στα Ιωάννινα που επελέγησαν ως πόλη πρότυπο καινοτομίας.

Για να παρακολουθήσετε από κοντά τις εργασίες του GIS 2022, κάνετε την εγγραφή σας ΕΔΩ

Όλοι οι επιβεβαιωμένοι ομιλητές, το πρόγραμμα και περισσότερες πληροφορίες στο https://gis2022thegfcc.org/

Gold Sponsors: Τράπεζα Πειραιώς, Deloitte

Sponsors: Pharmathen, Παπαστράτος

Supporters:  Χρηματιστήριо Аθηνών, Space

Το σύστημα τεχνητής νοημοσύνης της Meta πρόβλεψε τη δομή 600 εκατομμυρίων πρωτεϊνών

Η εταιρεία Deep Mind με έδρα το Λονδίνο, παρουσίασε τις προβλεπόμενες δομές για περίπου 220 εκατομμύρια πρωτεΐνες, καλύπτοντας σχεδόν κάθε πρωτεΐνη από γνωστούς οργανισμούς στις βάσεις δεδομένων DNA. Τώρα, ένας άλλος τεχνολογικός γίγαντας συμπληρώνει τη σκοτεινή ύλη του πρωτεϊνικού μας σύμπαντος.

Οι ερευνητές της Meta (Facebook) χρησιμοποίησαν ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης για να προβλέψουν τις δομές περίπου 600 εκατομμυρίων πρωτεϊνών από βακτήρια, ιούς και άλλα μικρόβια που δεν έχουν χαρακτηριστεί ακόμη.

«Αυτές είναι οι δομές για τις οποίες γνωρίζουμε τα λιγότερα. Πρόκειται για απίστευτα μυστηριώδεις πρωτεΐνες. Νομίζω ότι προσφέρουν τη δυνατότητα για μεγάλη διορατικότητα στη βιολογία», δήλωσε στο «Nature» ο Αλεξάντερ Ριβς, επικεφαλής της έρευνας στην Meta AI.

Η ομάδα δημιούργησε τις προβλέψεις χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο γλωσσικό μοντέλο, ένα είδος τεχνητής νοημοσύνης που αποτελεί τη βάση για εργαλεία τα οποία μπορούν να προβλέψουν κείμενο από λίγα μόνο γράμματα ή λέξεις.

Συνήθως τα γλωσσικά μοντέλα εκπαιδεύονται σε μεγάλους όγκους κειμένου. Για να τα εφαρμόσουν στις πρωτεΐνες, ο Ριβς και οι συνάδελφοί του τα τροφοδότησαν με αλληλουχίες γνωστών πρωτεϊνών, οι οποίες μπορούν να εκφραστούν από μια αλυσίδα 20 διαφορετικών αμινοξέων, καθένα από τα οποία αντιπροσωπεύεται από ένα γράμμα. Στη συνέχεια, το δίκτυο έμαθε να συμπληρώνει αυτόματα τις πρωτεΐνες.

(Meta AI)
Αυτή η εκπαίδευση έδωσε στο δίκτυο μια διαισθητική κατανόηση των πρωτεϊνικών αλληλουχιών, οι οποίες περιέχουν πληροφορίες σχετικά με το σχήμα τους, εξήγησε ο Ριβς. Ένα δεύτερο βήμα – εμπνευσμένο από την πρωτοποριακή τεχνητή νοημοσύνη πρωτεϊνικών δομών AlphaFold της DeepMind – συνδυάζει αυτές τις γνώσεις με πληροφορίες σχετικά με τις σχέσεις μεταξύ γνωστών πρωτεϊνικών δομών και αλληλουχιών, για να δημιουργήσει προβλεπόμενες δομές από πρωτεϊνικές αλληλουχίες.

Το δίκτυο της Meta, που ονομάζεται ESMFold, δεν είναι τόσο ακριβές όσο το AlphaFold, είχε αναφέρει η ομάδα του Ριβς νωρίτερα αυτό το καλοκαίρι, αλλά είναι περίπου 60 φορές ταχύτερο στην πρόβλεψη δομών. «Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να επεκτείνουμε την πρόβλεψη δομών σε πολύ μεγαλύτερες βάσεις δεδομένων».

Οι επιστήμονες δοκίμασαν το μοντέλο τους σε μια βάση δεδομένων με μαζική αλληλουχία μεταγονιδιωματικού DNA από περιβαλλοντικές πηγές, όπως το έδαφος, το θαλασσινό νερό, το ανθρώπινο έντερο, το δέρμα και άλλα μικροβιακά ενδιαιτήματα. Διαπίστωσαν ότι η συντριπτική πλειονότητα των δεδομένων DNA προέρχονταν από οργανισμούς που δεν έχουν καλλιεργηθεί ποτέ και είναι άγνωστοι στην επιστημονική κοινότητα.

Συνολικά, το σύστημα της Meta προέβλεψε τις δομές περισσότερων από 617 εκατομμυρίων πρωτεϊνών μέσα σε 2 εβδομάδες, ενώ το AlphaFold μπορεί να χρειαστεί λεπτά για να δημιουργήσει μια απλή πρόβλεψη. Οι προβλέψεις είναι ελεύθερα διαθέσιμες για χρήση από οποιονδήποτε, όπως και ο κώδικας που διέπει το μοντέλο, είπαν οι ερευνητές.

Από αυτές τις 617 εκατομμύρια προβλέψεις, το μοντέλο έκρινε ότι περισσότερο από το ένα τρίτο είναι υψηλής ποιότητας. Έτσι, οι ερευνητές είναι σίγουροι ότι το συνολικό σχήμα της πρωτεΐνης είναι σωστό και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να διακρίνουν περισσότερες λεπτομέρειες σε ατομικό επίπεδο.

Ένα μεγάλο κομμάτι της βάσης δεδομένων AlphaFold αποτελείται από δομές που είναι σχεδόν πανομοιότυπες μεταξύ τους, και οι μεταγονιδιωματικές βάσεις δεδομένων «θα πρέπει να καλύπτουν ένα μεγάλο μέρος του προηγουμένως αθέατου πρωτεϊνικού σύμπαντος», δήλωσε ο Μάρτιν Στάινεγκερ, υπολογιστικός βιολόγος στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σεούλ.

Bluesky Social: Νέα πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης από τον ιδρυτή του Twitter

Την ώρα που ο Έλον Μασκ έκανε δικό του το Twitter, ο Τζακ Ντόρσεϊ, ο ιδρυτής και πρώην διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, ανακοίνωσε μια beta έκδοση για μια νέα εταιρεία κοινωνικής δικτύωσης.

Η Bluesky Social του Ντόρσεϊ που βασίζεται στην τεχνολογία blockchain ανακοίνωσε την περασμένη Τρίτη (25/10) ότι ξεκινάει σύντομα τη λειτουργία της και ότι αυτή τη στιγμή στρατολογεί χρήστες για δοκιμές beta. Σύμφωνα με την εταιρεία, η αρχική ανακοίνωση προσέλκυσε 30.000 εγγραφές μέσα σε δύο ημέρες. Οι χρήστες μπορούν ακόμα να εγγραφούν για να συμμετάσχουν στις δοκιμές πριν η πλατφόρμα γίνει διαθέσιμη στο ευρύ κοινό.

Στον ιστότοπο της Bluesky αναφέρεται ότι σκοπός της είναι να υποστηρίξει «ένα νέο θεμέλιο για την κοινωνική δικτύωση, το οποίο δίνει στους δημιουργούς ανεξαρτησία από τις πλατφόρμες, στους προγραμματιστές την ελευθερία να δημιουργήσουν και στους χρήστες την επιλογή της εμπειρίας τους».

Όπως αναφέρει το Business Insider, στα ιδιωτικά μηνύματα που είχε ανταλλάξει ο Ντόρσεϊ με τον Μασκ κατά την περίοδο της πολύμηνης δικαστικής για την αγορά του Twitter, ο πρώην διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας είχε πει ότι «Υπάρχει η ανάγκη μιας νέας πλατφόρμας. Δεν μπορεί να είναι μια εταιρεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έφυγα».

Ο Ντόρσεϊ είπε επίσης ότι το Twitter θα πρέπει να έχει ένα «ανοιχτό πρωτόκολλο» παρόμοιο με την εφαρμογή κρυπτογραφημένων μηνυμάτων Signal και ότι το Twitter «δεν μπορεί να έχει ένα διαφημιστικό μοντέλο».

Ο Ντόρσεϊ συνίδρυσε το Twitter το 2006 και διετέλεσε επί σειρά ετών διευθύνων σύμβουλος, με πιο πρόσφατη θητεία από το 2015 έως τον Νοέμβριο του 2021, οπότε και παραιτήθηκε. Τον αντικατέστησε ο Παράγκ Αγκραουάλ, ο οποίος ήταν τότε επικεφαλής τεχνολογίας της εταιρείας. Λίγο αφότου ανέλαβε το Twitter αυτή την εβδομάδα, ο Μασκ απέλυσε τον Αγκραουάλ, καθώς και τον οικονομικό διευθυντή, τη νομική υπεύθυνη και τον γενικό σύμβουλο.

To πρωινό τελετουργικό για μία ημέρα με επιτυχίες

Έχω ένα προσωπικό πρωινό τελετουργικό που διδάσκω για να ξεκινάτε τη μέρα σας με τρόπο που να αισθάνεστε καλά, γεμάτοι ενέργεια και θετικά και να προετοιμάζετε τον εαυτό σας για να έχετε δυναμική για την ημέρα, οραματιζόμενοι εκ των προτέρων τα επιτυχημένα αποτελέσματά σας. Αυτό το τελετουργικό με προετοιμάζει για την ημέρα και περιλαμβάνει όλες τις συνήθειες επιτυχίας που έχω μάθει όλα αυτά τα χρόνια. Το κάνω πριν η μέρα μου ξεφύγει, επειδή γνωρίζω από την εμπειρία μου ότι αυτές οι συνήθειες είναι κρίσιμες για τη συνεχή επιτυχία μου.

Οραματιστείτε την αλήθεια εκ των προτέρων
Πρώτα, κάθομαι και οραματίζομαι τη ζωή που θέλω να ζήσω και το όραμά μου για το μέλλον μου. Στη συνέχεια, οραματίζομαι τους τρέχοντες στόχους μου και τους βιώνω σαν να έχουν ήδη ολοκληρωθεί. Τους φαντάζομαι έντονα και αφήνω τον εαυτό μου να νιώσει όλα τα απίστευτα συναισθήματα του να έχω πετύχει αυτό που έχω βάλει σκοπό. Αυτό μπορεί να σας φαίνεται ακόμα σαν κάτι που δεν έχει σημασία. Αλλά οι νευροεπιστήμονες έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλός μας δεν γνωρίζει τη διαφορά μεταξύ της καλής οπτικοποίησης και της πραγματικότητας.

Το δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (RAS) είναι το τμήμα του εγκεφάλου μας που φιλτράρει τις “περιττές” πληροφορίες και αναζητά τις “σημαντικές” πληροφορίες. Όταν οραματίζεστε κάτι, το RAS σας αρχίζει να αναζητά πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό στο οποίο εστιάζετε. Έτσι, θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας δείχνοντας στον εγκέφαλό σας τι ακριβώς είναι σημαντικό για εσάς.

Διαβάστε το μανιφέστο μου
Ένα μανιφέστο είναι μια σύντομη δήλωση για το ποιοι είστε, τη δέσμευσή σας και τον σκοπό της ζωής σας. Είναι ο λόγος για τον οποίο είστε ενθουσιασμένοι που σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί και αυτό που σας κρατάει σε εγρήγορση ακόμα και όταν πέφτετε σε τοίχο. Καθώς διαβάζω το μανιφέστο μου, μπαίνω στην εμπειρία του τι είναι σημαντικό σε αυτό και συνδέομαι συναισθηματικά. Δεν είναι απλώς μια σκέψη, το νιώθω στο σώμα μου.

Νομίζω ότι οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τον εαυτό τους επειδή αποσυνδέονται από τον σκοπό τους και χάνουν από τα μάτια τους αυτό που πρέπει να είναι. Έτσι, το κάνω αυτό κάθε πρωί για να διατηρήσω αυτή τη σύνδεση.

Έμπνευση και ευγνωμοσύνη
Στη συνέχεια, γράφω είτε μια καταφατική δήλωση για κάτι πάνω στο οποίο εργάζομαι (όπως: “Είμαι ένας υπομονετικός ακροατής που προσπαθεί να κατανοήσει τους άλλους” ή “Έχω άφθονο χρόνο στην ημέρα μου για να κάνω αυτό που πρέπει να γίνει”) είτε ένα απόσπασμα έμπνευσης. Αυτό γίνεται ένα θέμα που επαναλαμβάνω στον εαυτό μου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αντί για μικρούς εκνευρισμούς ή ασήμαντες ενοχλήσεις, η ύπαρξη μιας εμπνευσμένης δήλωσης κρατά τον εγκέφαλό μου εστιασμένο σε πιο θετικές σκέψεις.

Στη συνέχεια, γράφω τέσσερα έως έξι πράγματα για τα οποία είμαι ευγνώμων. Ξοδεύω ένα λεπτό για να νιώσω ευγνωμοσύνη, για να βιώσω αυτές τις ευλογίες στη ζωή μου. Δεν πρόκειται απλώς για το να ρίχνεις λέξεις στο χαρτί. Όταν αισθάνεστε και δείχνετε ευγνωμοσύνη, παίρνετε περισσότερα από αυτά για τα οποία είστε ευγνώμονες. Η ενέργεια πηγαίνει εκεί που ρέει η εστίαση.

Προετοιμάστε τη λίστα με τα χτυπήματά σας
Γράφω επίσης έξι πράγματα που θα καταφέρω για την ημέρα το προηγούμενο βράδυ. Το ονομάζω “λίστα επιτυχίας” επειδή αυτά είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να πετύχω εκείνη την ημέρα. Το πρωί, τοποθετώ χρόνο για αυτά τα έξι πράγματα στο ημερολόγιό μου, αντιμετωπίζοντας πάντα πρώτα τα πιο δύσκολα. Στη συνέχεια, προετοιμάζω την επιτυχία με το να οραματίζομαι το καθένα από αυτά και την επιτυχή έκβασή τους. Για παράδειγμα, αν έχω να γυρίσω ένα βίντεο, οραματίζομαι ότι αισθάνομαι αισιόδοξη, ότι οι πληροφορίες βγαίνουν γρήγορα από μέσα μου και ότι θα χρειαστεί να κάνω μόνο μία λήψη! Η προεργασία είναι ιδιαίτερα σημαντική για εργασίες ή αλληλεπιδράσεις που μπορεί να είναι δύσκολες. Θέλετε ο εγκέφαλός σας να προβλέπει την επιτυχία, όχι την αποτυχία.

Krista Mashore/entrepreneur.com

Θεσσαλονίκη: Έξι χρόνια και 11 μέρες στα κάτεργα της Στάζι

Το ημερολόγιο έδειχνε 15 Μαΐου 1970. Ο Γιώργος Μπακαλιός, κοινωνικός λειτουργός για τους Έλληνες μετανάστες στο Δυτικό Βερολίνο, περπατούσε αμέριμνος μαζί με τον ηλικιωμένο πατέρα του στους δρόμους του Ανατολικού Βερολίνου, όταν δύο αυτοκίνητα με συμβατικές πινακίδες σταμάτησαν μπροστά τους και από μέσα πετάχτηκαν δύο γεροδεμένοι άνδρες, οι οποίοι, αφού έριξαν μια φευγαλέα ματιά στα διαβατήριά τους, τους έβαλαν με τη βία μέσα στα αυτοκίνητα προς άγνωστη κατεύθυνση.
   Η απαγωγή αυτή έμελλε να σημάνει την αρχή μιας απίστευτης περιπέτειας για τον Γιώργο Μπακαλιό, αφού αποδείχθηκε πως οι άνδρες αυτοί ήταν αστυνομικοί της Στάζι, οι οποίοι τον οδήγησαν στα κρατητήρια της διαβόητης μυστικής υπηρεσίας του καθεστώτος Χόνεκερ, απ’ όπου βγήκε έξι χρόνια και έντεκα μέρες μετά, έχοντας υποστεί σωματικά και, κυρίως, ψυχολογικά βασανιστήρια.
   Ήταν τέτοιο το μέγεθος του πόνου της ψυχής του, που όταν το Τείχος του Βερολίνου έπεφτε κάποια χρόνια αργότερα, ο Γιώργος Μπακαλιός βρέθηκε με μια βαριοπούλα στο χέρι να βαράει με μανία το μπετόν. «Άρχισα να γκρεμίζω με μανία τα υπολείμματα. Η ικανοποίηση δεν είναι δυνατόν να περιγραφεί με λόγια […] Αισθανόμουν πως σε κάθε χτύπημα έμπηγα και ένα καρφί στο φέρετρο ενός βάρβαρου συστήματος που μου κατέστρεψε τη ζωή και τώρα κειτόταν νεκρό μπροστά μου. Ήταν η εκδίκησή μου», θα πει αργότερα, αφηγούμενος την περιπέτειά του στο συναρπαστικό βιβλίο του «Έξι χρόνια στα κάτεργα της Στάζι» (εκδ. Επίκεντρο), που παρουσιάστηκε, χθες το βράδυ, σε καφέ-μπιστρό στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.
   Εκεί, ο συγγραφέας του βιβλίου, οι ομιλητές στην εκδήλωση -ο δημοσιογράφος Σταύρος Τζίμας και ο θεολόγος, φιλόλογος και συγγραφέας Δημήτρης Δεμιρτζής- και ο εκδότης Πέτρος Παπασαραντόπουλος αφηγήθηκαν πώς ο Γιώργος Μπακαλιός εκείνο τον Μάη του 1970 έπεσε στα πλοκάμια της ΣΤΑΖΙ και πέρασε τα πιο απάνθρωπα βασανιστήρια στο κολαστήριό της, το Χοενσενχάουζεν, για 27 μήνες και 11 ημέρες.
   Τι κι αν ο Γιώργος Μπακαλιός τούς έλεγε και ξαναέλεγε πως «ούτε κατάσκοπος ήμουν ούτε κατάσκοπος είμαι. Είμαι ένας υπάλληλος του Διακονικού Έργου της Ευαγγελικής Εκκλησίας, ο οποίος από τις αρχές Ιουλίου του 1966 μέχρι και σήμερα βοηθάει τους συμπατριώτες του στην επίλυση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν στην καθημερινή τους ζωή και όχι, όπως ισχυρίζεστε, για λογαριασμό κάποιας υπηρεσίας πληροφοριών». Η απάντηση που έπαιρνε από τους βασανιστές του ήταν η ίδια: «Γνωρίζουμε ότι έρχεστε στην πρωτεύουσά μας για λογαριασμό των Δυτικών Υπηρεσιών Πληροφοριών και όχι, όπως μας λέτε, για την εξυπηρέτηση των συμπατριωτών σας».
   Στις φυλακές υπέστη σωματικά και ψυχολογικά βασανιστήρια, φτάνοντας στα πρόθυρα της τρέλας… Κατάφερε, ωστόσο, σαν από θαύμα ν’ αντέξει και όταν το κομμουνιστικό καθεστώς κατέρρευσε, έψαξε στα αρχεία της Στάζι και βρήκε τον φάκελό του που αριθμούσε 11.000 σελίδες. Αυτό, όμως, που τον σόκαρε ήταν το γεγονός ότι τον είχαν συκοφαντήσει ως πράκτορα της ΚΥΠ κάποιοι Έλληνες μετανάστες, συμπαθούντες το ανατολικογερμανικό καθεστώς, τους οποίους, μάλιστα, είχε στο παρελθόν βοηθήσει. Ήταν αυτοί που ισχυρίστηκαν ότι ο Γιώργος Μπακαλιός εργαζόταν για την υπονόμευση του «σοσιαλισμού» και τον έβαλαν σε μια τρομερή πολυετή περιπέτεια, την οποία, όπως ευχήθηκε ο ίδιος στη χθεσινή σύντομη τοποθέτησή του για το βιβλίο, δεν πρέπει να τη ζήσει κανείς, ποτέ ξανά.
   Η αποφυλάκιση και απελευθέρωσή του ήρθε ως αποτέλεσμα των αδιάκοπων και πολύπλευρων προσπαθειών της Ευαγγελικής Εκκλησίας, για την οποία εργαζόταν, «του ανυποχώρητου αγώνα της Αγγέλας και προς το τέλος, με την αποκατάσταση της Δημοκρατίας στην Ελλάδα, της παρέμβασης της ελληνικής διπλωματικής αποστολής στο Ανατολικό Βερολίνο», γράφει στο βιβλίο, μέσα από τις σελίδες του οποίου ξεπηδούν, σε μια αφήγηση – ποταμό συγκλονιστικές στιγμές απ’ όσα έζησε τόσο κατά τη διάρκεια των βασανιστηρίων του από τη Στάζι όσο και μετά. Όπως το σφυροκόπημα με μια βαριοπούλα στο «πτώμα», όπως χαρακτηριστικά αναφέρει, του Τείχους, αλλά και η επιστροφή του, χρόνια μετά, στον τόπο όπου υπέφερε τα πάνδεινα, το κολαστήριο Χοενσενχάουζεν. Ήταν το 1993, όταν ο Γιώργος Μπακαλιός περνούσε την πόρτα της φυλακής του και, όπως περιγράφει, «…σε κάποια στιγμή αντικρίζοντας το κολαστήριο, ξύπνησε μέσα μου το ηφαίστειο και άρχισε τις εκρήξεις του. Ανίκανος να δαμάσω τα Ρίχτερ που δονούσαν τον εσωτερικό μου κόσμο, ξέσπασα σε δυνατούς λυγμούς, σχεδόν κατέρρευσα. Τα φαντάσματα του παρελθόντος είχαν ζωντανέψει μπροστά μου»…
   Ένα βιβλίο «γροθιά στο στομάχι»
   «Γροθιά στο στομάχι», χαρακτήρισε το βιβλίο του Γιώργου Μπακαλιού ο δημοσιογράφος Σταύρος Τζίμας, επισημαίνοντας πως περιγράφει με γλαφυρό τρόπο όσα ακούγαμε ή διαβάζαμε περί ψυχολογικών βασανιστηρίων, στα οποία η ΣΤΑΖΙ υπέβαλε τα θύματά της. «Ελάχιστοι άντεξαν και δεν βγήκαν από τα κρατητήριά της με σαλεμένα λογικά. Ένας εξ αυτών ήταν και ο Γιώργος Μπακαλιός», ανέφερε, χαρακτηρίζοντας το βιβλίο ως «το πιο δυνατό» που έχει διαβάσει γύρω από τη Στάζι, αλλά και το τρίτο «παιδί» του Μπακαλιού. «Ο Γιώργος Μπακαλιός έχει δυο παιδιά με τη σύζυγό του Αγγέλα κι ένα τρίτο με τη Στάζι, που είναι αυτό εδώ το βιβλίο», είπε, θέλοντας να καταδείξει το βάθος της κατάθεσης ψυχής του συγγραφέα στις 275 σελίδες του βιβλίου, το οποίο, περιγράφει το πλούσιο επιστημονικό οπλοστάσιο που χρησιμοποιούσε η Στάζι για να συνθλίβει την ανθρώπινη ψυχή. «Για να πάρει αυτά που ήθελε από τα θύματά της, η Στάζι δεν σακάτευε το σώμα αλλά πρωτίστως την ψυχή τους», τόνισε.
   Βιβλίο γραμμένο με δάκρυα και αίμα χαρακτηρίζει το «Έξι χρόνια στα κάτεργα της Στάζι» ο θεολόγος, φιλόλογος και συγγραφέας Δημήτρης Δεμιρτζής, ο οποίος υπογράφει τον πρόλογο του βιβλίου και μίλησε, επίσης, στη χθεσινοβραδινή εκδήλωση, με λόγια θερμά για τον συγγραφέα και το έργο του.
   Για ένα «συγκλονιστικό βιβλίο» μίλησε ο εκδότης Πέτρος Παπασαραντόπουλος, επισημαίνοντας πως «ήταν μια κωμικοτραγική απόπειρα του ανατολικογερμανικού καθεστώτος να κατασκευάσει έναν εχθρό, πάση θυσία παρά το γεγονός ότι δεν υπήρχε κανένα στοιχείο εναντίον του». Ο Μπακαλιός βίωσε μια εφιαλτική πραγματικότητα που δεν θα πρέπει να επαναληφθεί ποτέ ξανά, τόνισε.
   Από τον Σοχό στη Δυτική Γερμανία
   Ο Γιώργος Μπακαλιός γεννήθηκε στον Σοχό Θεσσαλονίκης και το 1964 μετανάστευσε στη Δυτική Γερμανία. Το 1966, ύστερα από εκπαίδευση στη Σχολή Κοινωνικών Λειτουργών της Κολωνίας, προσελήφθη στο Διακονικό Έργο της Ευαγγελικής Εκκλησίας στο Δυτικό Βερολίνο, επιφορτισμένος με τη βοήθεια στους εκεί Έλληνες μετανάστες. Μετά την αποφυλάκισή του επανήλθε στην υπηρεσία του, απ’ όπου συνταξιοδοτήθηκε. Είναι απόφοιτος του Ελεύθερου Πανεπιστημίου του Βερολίνου. Για την προσφορά του στο κοινωνικό γίγνεσθαι του Βερολίνου, ο ίδιος και η σύζυγός του Αγγέλα τιμήθηκαν με τον Ομοσπονδιακό Σταυρό Αξίας της Ομοσπονδιακής Δημοκρατίας της Γερμανίας από τον Πρόεδρο Ρίχαρντ φον Βαϊτσέκερ. Έκτοτε ζει στο Βερολίνο με τη σύζυγό του, τα δυο παιδιά, τις νύφες και τα εγγόνια τους.

Twitter: Παραιτήθηκε η υπεύθυνη του διαφημιστικού τμήματος

Η Σάρα Περσονέτε υπεύθυνη του διαφημιστικού τμήματος του Twitter, ανακοίνωσε σε μία χθεσινή ανάρτησή της ότι παραιτήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα, ακολουθώντας την πορεία εξόδου από την εταιρία σχεδόν του συνόλου των υψηλόβαθμων στελεχών της.

Η εξέλιξη αυτή μεγαλώνει την αβεβαιότητα των διαφημιστών, αναφορικά με τις αλλαγές που θα γίνουν στην Twitter Inc υπό τη διοίκηση του Ίλον Μασκ.

Η Περσονέτε που είχε ηγετική θέση για την εξυπηρέτηση των πελατών, ακολουθεί στελέχη της διοίκησης συμπεριλαμβανομένου του πρώην διευθύνοντα συμβούλου Παράγκ Αγκραβάλ, αλλά και του οικονομικού διευθυντή Νεντ Σιγκάλ, τους οποίους ο Μασκ απέλυσε την προηγούμενη εβδομάδα.

Η υπεύθυνη για τους ανθρώπους και την πολυπολιτισμικότητα Νταλάνα Μπραντ ανακοίνωσε χθες με μία ανάρτησή της στο LinkedIn ότι παραιτήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα. Ο γενικός διευθυντής για τις βασικές τεχνολογίες Νικ Κάλντγουελ επιβεβαίωσε την αποχώρησή του από το Twitter, αλλάζοντας το προφίλ του σε “πρώην διευθυντικό στέλεχος της Twitter Inc”, από το βράδυ της Δευτέρας.

Η Περσονέτε, ο Κάλντγουελ και η Μπραντ δεν ανταποκρίθηκαν σε αιτήματα σχολιασμού.

Η ομάδα του Μασκ έχει συναντήσεις με διαφημιστές αυτή την εβδομάδα στη Νέα Υόρκη, καθώς οι πελάτες της εταιρίας ανησυχούν όλο και περισσότερο, σχετικά με το ενδεχόμενο αρνητικών επιπτώσεων από την εμφάνιση απρεπούς περιεχομένου δίπλα στις διαφημίσεις τους.

Μία συμμαχία περισσότερων από 40 υποστηρικτικών οργανώσεων συμπεριλαμβανομένης της Εθνικής Ένωσης για την Πρόοδο των Έγχρωμων Ατόμων (NAACP), αλλά και της ομάδας υποστήριξης στις μεταρρυθμίσεις των ΜΜΕ (Free Press) έστειλαν χθες, μία επιστολή σε 20 σημαντικούς διαφημιστές του Twitter ζητώντας την απόσυρση των διαφημίσεών τους, στην περίπτωση που ο Μασκ επιβάλλει την άσκηση ελέγχου στις αναρτήσεις της αναφερόμενης πλατφόρμας κοινωνικής δικτύωσης.

Η Mediabrands που ανήκει στην εταιρία συμμετοχών IPG συμβούλευσε τους πελάτες της να παύσουν να βάζουν διαφημίσεις στο Twitter από την επόμενη εβδομάδα και μέχρι η Twitter Inc να παρουσιάσει περισσότερες λεπτομέρειες για τα σχέδια της, αναφορικά με την προστασία της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας στην αναφερόμενη πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης, όπως δήλωσε μία πηγή που έχει λάβει σχετική γνώση για το ζήτημα αυτό.

Η IPG συνεργάζεται με εταιρίες που έχουν μεγάλη διαφημιστική παρουσία όπως, η Coca-Cola, η American Express και η Johnson & Johnson. Οι συστάσεις της IPG προς τους διαφημιστές αναφέρθηκαν για πρώτη φορά από το ημερήσιο ενημερωτικό δελτίο Morning Brew.

Ο Τζέισον Καλακάνις, ένας επενδυτής, αλλά και έμπιστος του Μασκ που εργάζεται για την Twitter, δήλωσε τη Δευτέρα ότι η εταιρία είχε “μία πολύ παραγωγική ημέρα” αναφορικά με συναντήσεις τόσο με στελέχη της αγοράς, όπως και διαφημιστές.

Οι συναντήσεις με τους διαφημιστές θα μπορούσαν να βοηθήσουν τις εταιρίες να λάβουν τις αποφάσεις τους για το αν θα παραμείνουν ή θα εγκαταλείψουν την αναφερόμενη πλατφόρμα, εξαιτίας διχαστικού και αιχμηρού περιεχομένου.

Ο Μασκ προσπάθησε να διαβεβαιώσει τους διαφημιστές. “Η δέσμευση της Twitter στην ασφάλεια των εταιριών δεν έχει αλλάξει”, όπως ανέφερε σε μία ανάρτηση που έκανε ο ίδιος τη Δευτέρα. Ο Μασκ, είχε προηγούμενα δηλώσει ότι θα αντιστρέψει μία απαγόρευση της Twitter στον πρώην πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ, στον οποίο απαγορεύτηκε η πρόσβαση στην πλατφόρμα, μετά από ανησυχίες ότι οι αναρτήσεις του θα μπορούσαν να προκαλέσουν μεγαλύτερη βία, μετά από την εισβολή στο Καπιτώλιο τον Ιανουάριο του 2021.

Ειδικοί έχουν δηλώσει ότι οι αναρτήσεις με περιεχόμενο μίσους εκτοξεύτηκαν από το τότε που ο Μασκ έκλεισε τη συμφωνία για την εξαγορά της Twitter Inc την προηγούμενη εβδομάδα.

Ο κακός ύπνος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γλαυκώματος

Οι άνθρωποι που κάνουν κακής ποιότητας και ανεπαρκή ύπνο ή αντίστροφα κοιμούνται υπερβολικά πολύ, οι οποίοι συχνά ροχαλίζουν και έχουν υπνηλία μέσα στη μέρα, κινδυνεύουν περισσότερο να διαγνωσθούν με μη αναστρέψιμη απώλεια όρασης λόγω γλαυκώματος, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Χουάν Σονγκ του κινεζικού Πανεπιστημίου Σιτσουάν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open», ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 409.000 άτομα ηλικίας 40 έως 69 ετών. Στη διάρκεια μιας δεκαετίας υπήρξαν 8.690 νέα περιστατικά γλαυκώματος, κυρίως σε μεγαλύτερης ηλικίας άνδρες καπνιστές και σε ανθρώπους με υπέρταση ή διαβήτη.

Ως φυσιολογική διάρκεια ύπνου θεωρήθηκαν οι επτά έως εννέα ώρες τη μέρα. Πρόβλημα αϋπνίας θεωρήθηκε είτε η δυσκολία να κοιμηθεί κανείς είτε το συχνό ξύπνημα μέσα στη νύχτα.

Διαπιστώθηκε ότι ο συχνός ύπνος λιγότερο των επτά ωρών ή περισσότερο των εννέα ωρών σχετιζόταν με 8% μεγαλύτερο κίνδυνο γλαυκώματος. Ο κίνδυνος της πάθησης ήταν επίσης αυξημένος κατά 12% σε ανθρώπους με αϋπνία, 4% σε όσους συστηματικά ροχαλίζουν και 20% σε εκείνους που είναι συνεχώς νυσταγμένοι τη μέρα.

Τα ευρήματα, σύμφωνα με τους ερευνητές, αναδεικνύουν την ανάγκη για αποκατάσταση ενός κανονικού ύπνου στους ανθρώπους υψηλού κινδύνου για γλαύκωμα, καθώς και για συχνούς οφθαλμολογικούς ελέγχους των ατόμων με διαταραχές του ύπνου. Το γλαύκωμα συνιστά βασική αιτία τύφλωσης και εκτιμάται ότι από αυτό θα πάσχουν 112 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο έως το 2040.

Η απώλεια της όρασης είναι προοδευτική λόγω σταδιακής απώλειας των φωτοευαίσθητων κυττάρων στα μάτια και βλάβης του οπτικού νεύρου. Αν δεν αντιμετωπιστεί ιατρικά, το γλαύκωμα μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη τύφλωση.

Οι ερευνητές επεσήμαναν πάντως ότι επρόκειτο για μια μελέτη παρατήρησης που εκ των πραγμάτων δεν μπορεί να θεμελιώσει μια σχέση αιτίας-αποτελέσματος μεταξύ κακού ύπνου-γλαυκώματος, παρά μόνο μια συσχέτιση ανάμεσά τους. Σε μερικές τουλάχιστον περιπτώσεις, είναι πιθανό ότι το ίδιο το γλαύκωμα επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου και όχι το αντίστροφο.

Από την άλλη, μεταξύ άλλων, το άγχος και η κατάθλιψη, που συχνά συνοδεύουν τις διαταραχές του ύπνου, αυξάνουν την εσωτερική πίεση στα μάτια, πιθανώς λόγω της απορρυθμισμένης παραγωγής της ορμόνης κορτιζόλης, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος γλαυκώματος.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://bmjopen.bmj.com/content/12/11/e063676

Black Friday 2022: Τι πρέπει να προσέξετε στις προσφορές και τις εκπτώσεις

Στην τελική ευθεία μπαίνουν τα καταστήματα για την Black Friday 2022, αφού η αγορά είναι έτοιμη να υποδεχτεί τη «Μαύρη Παρασκευή», με αρκετούς καταναλωτές να περιμένουν να βάλουν το χέρι στην τσέπη, για να επωφεληθούν από τις εκπτώσεις και τις προσφορές.

Φέτος, η γιορτή των εκπτώσεων πέφτει στις 25 Νοεμβρίου, την τελευταία Παρασκευή δηλαδή του μήνα, ενώ τρεις ημέρες μετά ακολουθεί η Cyber Monday.

H Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας (ΕΕΚΕ) συστήνει στους καταναλωτές «να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί και να μη δελεάζονται από φαινομενικά εντυπωσιακές προσφορές».

Ακολουθούν τα 4+1 κόλπα για να μην πέσει κάποιος καταναλωτής θύμα των «προσφορών» της «Μαύρης Παρασκευής»:

1)Να κάνουν έρευνα αγοράς και να ελέγχουν όχι μόνο την τιμή (αρχική και νέα) αλλά και την ποιότητα των προϊόντων. Επίσης, να αναζητούν στο διαδίκτυο την τιμή του προϊόντος που πρόκειται να επιλέξουν βάσει κωδικού ή αριθμού μοντέλου, ώστε να είναι βέβαιοι ότι η τιμή που έχουν εντοπίσει είναι η πιο συμφέρουσα

2)Να οριοθετήσουν τις ανάγκες τους και να προγραμματίσουν με λίστα τις αγορές που πρόκειται να κάνουν, οι οποίες θα συμβαδίζουν με τον προσωπικό ή οικογενειακό τους προϋπολογισμό αποφεύγοντας αλόγιστες δαπάνες

3)Να ενημερωθούν για τις λεπτομέρειες και τους όρους της συναλλαγής τους όταν αγοράζουν προϊόντα με δόσεις. Ιδίως για αγορές με πιστωτική κάρτα, να είναι πάντα ενημερωμένοι για τους όρους και τις προϋποθέσεις της συγκεκριμένης αγοράς

4)Τα προϊόντα πρέπει να φέρουν την αρχική τιμή και την τιμή προσφοράς (όχι το ποσοστό έκπτωσης). Προσοχή! Στις προσφορές συχνά αναγράφεται ότι δεν γίνονται αλλαγές, γι’ αυτό εάν μετανιώσετε, δεν έχετε τη δυνατότητα αλλαγής

5)Να ζητάνε πάντα την απόδειξη για τα προϊόντα που έχουν αγοράσει. Σε περίπτωση που το προϊόν είναι ελαττωματικό και θελήσουν να το επιστρέψουν ή να το αλλάξουν, η επίδειξη της απόδειξης είναι απαραίτητη».

Η Γενική Γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή του Υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων εξέδωσε τον δεκάλογο της Black Friday με σκοπό την προστασία του καταναλωτικού κοινού.

Ακολουθούν οι 10 συμβουλές για ασφαλείς αγορές:

1.Δείξτε προσοχή στους επίδοξους απατεώνες και στις απατηλές πρακτικές

Η Black Friday αποτελεί ευκαιρία και για τους scammers που εκμεταλλεύονται την επιθυμία των καταναλωτών για πολλές και καλές προσφορές. Ακόμη λοιπόν και αν συναντήσετε όρους όπως «φθηνά», «προσφορά» κλπ, μην θεωρήσετε ότι όντως πρόκειται για μια καλή ευκαιρία. Η εμπειρία έχει δείξει ότι όπου οι τιμές είναι ιδιαίτερα χαμηλές ή έστω, σημαντικά χαμηλότερες από ό,τι συνήθως, τα αγαθά ενδέχεται να είναι απομιμητικά ή ελαττωματικά. Κάντε την έρευνά σας λίγο καιρό πριν προβείτε στις αγορές σας ώστε να είστε σε θέση να εντοπίσετε τις ψεύτικες προσφορές.

2.Διαβάστε τους όρους χρήσης στα ηλεκτρονικά καταστήματα και ρωτήστε για τις εγγυήσεις στα φυσικά καταστήματα

Ενώ οι μεγάλες αλυσίδες καταστημάτων ανανεώνουν συχνά την πολιτική επιστροφών προς όφελος του καταναλωτικού κοινού, οι μικρότερες επιχειρήσεις ενδέχεται να δείξουν μικρότερη ευελιξία. Διαβάστε προσεκτικά τους όρους χρήσης του ηλεκτρονικού καταστήματος προτού προβείτε σε αγορά ή ρωτήστε για την πολιτική του καταστήματος, όταν αυτό είναι φυσικό κατάστημα, σε περίπτωση επιστροφής του αγαθού.


3.Προσέξτε την παρορμητική αγοραστική συμπεριφορά προτού προβείτε σε συναλλαγή

Χρειάζεστε πραγματικά το προϊόν που είδατε στη βιτρίνα ή στο e-shop; Μήπως το τελικό ποσό των αγορών σας, εκτρέπει τον προϋπολογισμό σας; Η Black Friday προκαλεί τέτοιο ενθουσιασμό στους καταναλωτές που πολλές φορές προβαίνουν σε αγορές που δεν τους είναι πραγματικά αναγκαίες από το φόβο ότι μπορεί να μην προλάβουν να αξιοποιήσουν τις προσφορές! Θυμηθείτε ότι παρά τις ελκυστικές προτάσεις που τα καταστήματα μπορεί να υπόσχονται ενόψει της Black Friday, όσο προχωρούμε στην εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων, η αγορά θα ανανεώσει και πάλι τις προμήθειές της προτείνοντας νέες εκπτώσεις και καινούρια αγαθά!

4.Προσοχή στις άγνωστες ή πρωτοεμφανιζόμενες ηλεκτρονικές επιχειρήσεις

Οι καλύτερες προσφορές δεν παρέχονται πάντα από τις μεγάλες ηλεκτρονικές επιχειρήσεις. Kαι οι μικρές ηλεκτρονικές επιχειρήσεις μπορούν να προσφέρουν σημαντικές ευκαιρίες για αγορές, ωστόσο στις περιπτώσεις πρωτοεμφανιζόμενης ή άγνωστης επιχείρησης, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να μην χάσετε χρήματα. Αν διαπιστώσετε ότι παραλείπονται κρίσιμα στοιχεία για την αναγνώριση της ταυτότητας της ηλεκτρονικής επιχείρησης όπως είναι η εταιρική επωνυμία, η ταχυδρομική διεύθυνση, τα τηλέφωνα επικοινωνίας, η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και το ΑΦΜ της, είναι προτιμότερο να αποφύγετε να προβείτε σε αγορά μέχρι να διασταυρώσετε την αξιοπιστία της επιχείρησης διερευνώντας προηγουμένως την φήμη της στο διαδίκτυο.

5.Προσοχή στις παραπλανητικές προσφορές

Ακόμη και αν ψωνίζετε από μία ιστοσελίδα που εμπιστεύεστε, είναι σημαντικό να ελέγξετε όλες τις λεπτομέρειες που αφορούν στη συναλλαγή σας: η τιμή, η εγγύηση, το κόστος μεταφοράς, η διαθεσιμότητα ή ο χρόνος παράδοσης, μπορεί να είναι μερικές από τις σημαντικές πληροφορίες που θα καθορίσουν την τελική σας επιλογή. Πολλές φορές όμως ενδέχεται να εμφανιστούν αναδυόμενα banners με προσφορές άσχετες από αυτές που παρέχει η προμηθεύτρια επιχείρηση, από ιστοσελίδες που σας ζητούν να εισάγετε τα στοιχεία των τραπεζικών σας λογαριασμών ή και των κωδικών σας για την ολοκλήρωση της συναλλαγής. Στις περιπτώσεις αυτές, επικοινωνήστε τόσο με την επιχείρηση όσο και με την τράπεζά σας και επιβεβαιώστε τη γνησιότητα του περιεχομένου των μηνυμάτων αυτών. Θα πρέπει να αποφεύγουμε προσφορές που εμφανίζονται σε αναδυόμενα παράθυρα αν προέρχονται από άγνωστους ιστοτόπους.

6.Δείξτε μεγάλη προσοχή στην παροχή ευαίσθητων προσωπικών πληροφοριών

Στις περιπτώσεις που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε την πιστωτική ή την χρεωστική κάρτα ελέγξτε με προσοχή το περιεχόμενο των όρων και των email που σχετίζονται με την συναλλαγή σας. Επίσης, θα πρέπει να μην προχωρήσετε σε συναλλαγή αν σας ζητείται να εγκαταστήσετε λογισμικό για την απόκτηση μιας προσφοράς.

7.Μην παρασύρεστε από ασυνήθιστα χαμηλές τιμές ή προσφορές

Ελέγξτε στα διαφημιστικά φυλλάδια, στις προωθήσεις στα social media και στα newsletters των καταστημάτων για τις τιμές των προϊόντων που σας ενδιαφέρουν. Συγκεντρώστε τις αρκετές μέρες πριν την Black Friday ώστε να έχετε ένα μέτρο σύγκρισης για την τελικά προσφερόμενη τιμή και για να είστε σε θέση να εξακριβώσετε ότι πετύχατε μια πραγματικά καλή ευκαιρία αγοράς.

8.Κουπόνια προσφορών και giftcards

Όταν διαθέτετε κουπόνια προσφορών ή giftcards επιβεβαιώστε αν τα προϊόντα που επιθυμείτε διατίθενται την Black Friday ή αν οι εταιρείες που σας ενδιαφέρουν αποδέχονται τα κουπόνια αυτά και δεν εξαιρούνται των προσφορών.

9.Ελέγξτε την πολιτική ασφάλειας στις ηλεκτρονικές συναλλαγές

Εφόσον σκοπεύετε να προχωρήσετε σε ηλεκτρονικές αγορές, προτιμήστε να χρησιμοποιήσετε τις προσωπικές σας συσκευές στις οποίες έχει εγκατασταθεί πρόγραμμα προστασίας από κακόβουλο λογισμικό (antivirus) και δίχτυ προστασίας (firewall). Κατά την καταχώρηση των στοιχείων της συναλλαγής σας, βεβαιωθείτε ότι έχει τεθεί σε εφαρμογή κρυπτογράφηση. Αυτό μπορείτε να το αναγνωρίσετε αν παρατηρήσετε το εικονίδιο με το κλειστό λουκετάκι πάνω αριστερά στην διεύθυνση της ιστοσελίδας και εάν η διεύθυνση ξεκινά με «https://».

10.Συμφωνήστε την ημερομηνία παράδοσης του προϊόντος

Σε περίπτωση που η επιχείρηση δεν παραδώσει εμπρόθεσμα το προϊόν, θυμηθείτε ότι οι συναλλαγές μέσω χρεωστικής ή πιστωτικής κάρτας προσφέρουν ουσιαστικές δικλείδες ασφαλείας για τους καταναλωτές, σε περίπτωση ακύρωση της συναλλαγής. Αντίθετα η πληρωμή με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό του προμηθευτή, θα πρέπει να αποφεύγεται.

Οι επιστήμονες αποκρυπτογράφησαν τα μυστικά της κλειτορίδας

Η ανθρώπινη κλειτορίδα φαίνεται να περιέχει περισσότερες από 10.000 νευρικές απολήξεις. Ερευνητές προσπάθησαν να μετρήσουν τον ακριβή αριθμό των νευρικών ινών που βρίσκονται στο όργανο που προσφέρει ηδονή, χρησιμοποιώντας δείγματα ιστού που ελήφθησαν από ανθρώπους εθελοντές. Τα ευρήματα ξεπερνούν τις προηγούμενες εκτιμήσεις, οι οποίες βασίζονταν στη μελέτη άλλων ζώων.

Επικεφαλής της νέας έρευνας ήταν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Υγείας και Επιστήμης του Όρεγκον. Πήραν δείγματα της κλειτορίδας από επτά τρανσέξουαλ ασθενείς που υποβλήθηκαν σε μια επέμβαση επιβεβαίωσης φύλου, γνωστή ως φαλλοπλαστική (σύμφωνα με τους συγγραφείς, οι ασθενείς έδωσαν τη συγκατάθεσή τους μετά από ενημέρωση). Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιεί ιστό από την κλειτορίδα ενός ατόμου και άλλα μέρη του σώματος, όπως ο μηρός ή ο βραχίονας, μαζί με ένα εμφύτευμα, για να σμιλευτεί μαζί ένα λειτουργικό πέος. Στο πλαίσιο της διαδικασίας, αφαιρείται μια μικρή ποσότητα ιστού της κλειτορίδας.

Η ομάδα μελέτησε συγκεκριμένα ιστό από τα ραχιαία νεύρα της κλειτορίδας. Αυτά τα νεύρα τρέχουν κατά μήκος των πλευρών του κόλπου ακριβώς κάτω από το δέρμα και οδηγούν μέχρι τη γλωττίδα της κλειτορίδας, το μόνο ορατό μέρος της κλειτορίδας. Θεωρείται ότι παρέχουν την πρωταρχική πηγή αίσθησης για το όργανο. Οι ερευνητές εξέτασαν το ένα μισό του ραχιαίου νεύρου, μεγεθύνοντάς το 1.000 φορές σε μικροσκόπιο, και χρησιμοποίησαν λογισμικό για να τους βοηθήσει να μετρήσουν τις μεμονωμένες νευρικές απολήξεις ή ίνες που βρίσκονται σε αυτό.

Κατά μέσο όρο, μέτρησαν 5.140 ραχιαίες νευρικές ίνες της κλειτορίδας μεταξύ των δειγμάτων τους. Και δεδομένου ότι η κλειτορίδα, όπως και τα περισσότερα μέρη του σώματος, είναι συμμετρική, αυτό θα έπρεπε να σημαίνει ότι το μέσο ραχιαίο νεύρο της κλειτορίδας περιέχει 10.281 ίνες. Επειδή υπάρχουν και άλλα σχετικά νεύρα στην κλειτορίδα, σημειώνουν οι συγγραφείς, ακόμη και αυτή η καταμέτρηση είναι μια υποεκτίμηση του πόσες νευρικές απολήξεις έχει πραγματικά το όργανο. Τα ευρήματα της ομάδας παρουσιάστηκαν την περασμένη εβδομάδα σε ένα κοινό επιστημονικό συνέδριο που διοργανώθηκε από την Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής της Βόρειας Αμερικής και τη Διεθνή Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής.

Τα αποτελέσματα δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί επίσημα, αν και οι συγγραφείς λένε ότι η έρευνά τους βρίσκεται σε διαδικασία αξιολόγησης από ομοτίμους. Και τα ευρήματα βασίζονται τελικά σε ένα πολύ μικρό μέγεθος δείγματος, οπότε η εκτίμηση αυτή δεν πρέπει να θεωρηθεί ως οριστικός αριθμός προς το παρόν. Αλλά απ’ όσο γνωρίζουν οι συγγραφείς, η δική τους είναι η πρώτη έρευνα που πραγματικά προσπαθεί να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα μελετώντας ανθρώπους. Σημειώνουν ότι ένας ευρέως αναφερόμενος αριθμός ότι η κλειτορίδα έχει 8.000 νευρικές απολήξεις φαίνεται να προέρχεται από μία μόνο μελέτη σε αγελάδες – περίπου 20% λιγότερο από τον αριθμό των κλειτορίδων τους.

Έρευνα- Το υψηλότερο ποσοστό παμφάγων μεταξύ 11 ευρωπαϊκών χωρών εμφανίζει η Ελλάδα

Το υψηλότερο ποσοστό παμφάγων μεταξύ 11 ευρωπαϊκών χωρών εμφανίζει η Ελλάδα, καθώς πάνω από επτά στους δέκα καταναλωτές (ποσοστό 73%) δηλώνουν πως ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, καταναλώνοντας μέχρι και 3,3 κιλά κρέατος μηνιαίως. Πάντως, σχεδόν ένας στους δύο Έλληνες και Ελληνίδες (49%) επιθυμεί να μειώσει την κατανάλωση κρέατος, ενώ οι καταναλωτές εμφανίζονται επίσης ανοιχτοί στο ενδεχόμενο να δοκιμάσουν κρέας κυτταροκαλλιέργειας (σε ποσοστό 49%), αλλά και τρόφιμα που αξιοποιούν πρωτεΐνη από έντομα (ένας στους τέσσερις ή ποσοστό 26%). Επιπλέον, πάνω από οκτώ στους δέκα παμφάγους (82%) συμφωνούν, παρότι οι ίδιοι καταναλώνουν κρέας, ότι υπάρχουν λόγοι να γίνει κάποιος χορτοφάγος, με σημαντικότερο κίνητρο τη βελτίωση της μεταχείρισης των ζώων και επόμενους δύο την υγεία και το περιβάλλον. Στο σκηνικό αυτό, ως «μπροστάρισσα» στον χώρο των φυτικών τροφίμων και της στροφής που σταδιακά παρατηρείται προς αυτόν, εμφανίζεται η «φυλή» των flexitarians (καταναλωτές που ακολουθούν ευέλικτη διατροφή, με μειωμένη κατανάλωση κρέατος), τα μέλη της οποίας παρατηρούνται συνηθέστερα στις ηλικίες άνω των 45 ετών (ποσοστό 55,7%).

Τα παραπάνω προκύπτουν από μελέτη σε δείγμα 700 ερωτώμενων, ηλικίας άνω των 18 και κάτω των 70 ετών, η οποία διενεργήθηκε τον Ιούνιο και συγχρηματοδοτήθηκε από την Ελληνική Ένωση Χορτοφάγων (HellasVeg) και την αντίστοιχη ευρωπαϊκή (European Vegetarian Union- EVU). Η πρωτογενής έρευνα διενεργήθηκε από την Καντάρ ΑΕ και η στατιστική ανάλυση έγινε από τη HellasVeg.

Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η πρόεδρος της Ελληνικής Ένωσης Χορτοφάγων, Σουζάνα Ισαακίδου, επισημαίνει ότι η χορτοφαγία αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά και στην Ελλάδα τα αμέσως επόμενα χρόνια, «χτίζοντας» πάνω σε μια τάση που ενδυναμώθηκε και κατά τη διάρκεια της πανδημίας: «Την τελευταία διετία, με την πανδημία -που οδήγησε περισσότερους ανθρώπους στην υγιεινή διατροφή- και την κλιματική κρίση, που ανέδειξε την εντατική κτηνοτροφία ως έναν από τους σημαντικούς λόγους περιβαλλοντικής επιβάρυνσης, δημιουργήθηκε δυναμική τάση ανάπτυξης της χορτοφαγίας και στην Ελλάδα. Επιπλέον, η επιθυμία και απαίτηση των νεότερων γενεών για δικαιότερη μεταχείριση των ζώων συνεισφέρει προς αυτή την κατεύθυνση. Η μελέτη δείχνει δε, ότι ακόμα και οι παμφάγοι θεωρούν ότι υπάρχουν λόγοι να είναι κάποιος χορτοφάγος. Όταν λοιπόν δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις, ώστε τα προϊόντα φυτικής προέλευσης να γίνουν πιο δελεαστικά στους καταναλωτές, τότε θα δούμε την τάση της χορτοφαγίας να αναπτύσσεται ταχύτατα» λέει η κ. Ισαακίδου.

Πώς μπορούν τα προϊόντα αυτά να γίνουν πιο δελεαστικά και τι πρέπει να πράξει η βιομηχανία για να πετύχει θετικές εξελίξεις; Όπως λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Θωμάς Βασσάρας, εκπρόσωπος της εταιρείας V-Label, που μέχρι σήμερα έχει πιστοποιήσει -ως κατάλληλα για χορτοφάγους και βίγκαν- πάνω από 600 προϊόντα περίπου 100 επιχειρήσεων στην Ελλάδα, η βιομηχανία χρειάζεται να κινηθεί σε τρεις κατευθύνσεις: πρώτον, να βελτιώσει τα προϊόντα φυτικής προέλευσης, ώστε να είναι αρεστά σε μεγαλύτερο μέρος των καταναλωτών, κάτι που ήδη πολλές εταιρείες πετυχαίνουν: «οι ελληνικές επιχειρήσεις πραγματοποιούν έρευνα και ανάπτυξη, έχουν το δυνατό όπλο των μεσογειακών γεύσεων, ενώ λόγω μικρού μεγέθους και νοοτροπίας, διαθέτουν και την ευελιξία να παράγουν γρήγορα διαφοροποιημένα προϊόντα για λογαριασμό των ξένων πελατών τους. Πραγματοποιούν δε και εξαγωγές. Ενδεικτικό είναι ότι ελληνική εταιρεία περιλαμβάνεται σήμερα στην πρώτη δεκάδα επιχειρήσεων με τα μεγαλύτερα μερίδια αγοράς στις ΗΠΑ ως προς το φυτικό τυρί» εξηγεί ο κ. Βασσάρας.

Δεύτερον, προσθέτει, χρειάζεται να εξασφαλιστεί ευρύτερη διαθεσιμότητα αυτών των προϊόντων, μέσω του «ξεκλειδώματος» περισσότερων από τα δίκτυα διανομής τροφίμων, τα οποία είναι κατά κύριο λόγο τα σούπερ μάρκετ (84%) και οι λαϊκές αγορές (7%). Σήμερα, μικρό ποσοστό των πιστοποιημένων προϊόντων φυτικής προέλευσης έχει πρόσβαση σε αυτά τα δίκτυα. Τρίτον, λέει, η βιομηχανία πρέπει να μεριμνήσει για πιο ελκυστικές τιμές. Οι τιμές μπορούν να πέσουν μέσω της επίτευξης οικονομικών κλίμακας, κάτι που με τη σειρά του απαιτεί μεγαλύτερη πρόσβαση στα δίκτυα διανομής, καθώς οι υψηλοί τζίροι διαμορφώνουν προϋποθέσεις για χαμηλότερο κόστος παραγωγής -και άρα και δυνατότητα μείωσης των τιμών. Η ευκαιρία είναι πάντως εμφανής και για εταιρείες που παραδοσιακά δραστηριοποιούνται στον χώρο του κρέατος, οι οποίες πλέον «ρίχνουν» στην αγορά και plant-based προϊόντα.

Πόσο κρέας τρώμε στην Ελλάδα και πόσο δελεαστικά είναι για τους Έλληνες τα plant-based τρόφιμα;

Οι Έλληνες καταναλώνουν κρέας και γαλακτοκομικά συχνότερα από τον μέσο Ευρωπαίο, αλλά τρώνε περίπου το ίδιο συχνά αβγά και ψάρια/θαλασσινά. Οι flexitarians καταναλώνουν 900-1500 γραμμάρια κρέατος μηνιαίως ενώ οι παμφάγοι υπερδιπλάσια ποσότητα (2250- 3350 γραμμάρια). Επικεντρώνοντας την ανάλυσή τους στις απαντήσεις που δείχνουν μικρή και σποραδική κατανάλωση κρέατος (από μηδέν έως τρεις φορές τον μήνα), οι μελετητές διαπίστωσαν ότι μόλις το 7% καταναλώνει κρέας λιγότερο από μια φορά εβδομαδιαίως και μόνο το 5% γαλακτοκομικά με αντίστοιχη συχνότητα (τα αντίστοιχα ποσοστά για τους Ευρωπαίους είναι 29% και 18%).

Οι δε flexitarians ρωτήθηκαν για την κατανάλωση εναλλακτικών φυτικών τροφίμων (plant- based). Οι απαντήσεις τους δείχνουν δυσπιστία απέναντι στα προϊόντα αυτά, αλλά και διστακτικότητα να τα δοκιμάσουν. Οι βασικοί λόγοι που δεν τα προτιμούν είναι, όπως δηλώνουν, η υψηλή τιμή (35%), η όχι και τόσο καλή γεύση (21%), η έλλειψη ικανού εύρους επιλογών (21%), αλλά και ο προβληματισμός για το πόσο υγιεινά είναι (14%).

Στο μεταξύ, επιβεβαιώνεται και στην Ελλάδα ότι η υιοθέτηση βιωσιμότερων διατροφικών συνθηκών είναι ευκολότερη από τις γυναίκες συγκριτικά με τους άντρες. Οι γυναίκες είναι σε μικρότερο ποσοστό παμφάγες (67% έναντι 78% των ανδρών) και σε μεγαλύτερο ποσοστό flexitarians (29% έναντι 20%).

Ποσοστιαία, το μεγαλύτερο μέρος των flexitarians καταναλωτών εντοπίζεται στην Αθήνα και το μικρότερο στα νησιά. Στην Αθήνα και την ηπειρωτική Ελλάδα υπάρχει ακόμα ένα 3% που δηλώνει vegan ή vegetarian, με το ποσοστό να είναι σχεδόν μηδενικό στα νησιά. Η κατανομή αυτή μπορεί να εξηγηθεί και από την πρόσβαση σε περισσότερες επιλογές φυτικών τροφίμων και εναλλακτικών προϊόντων που μπορεί να έχουν οι κάτοικοι στην Αθήνα, ενώ στα νησιά η πρόσβαση σε τέτοια προϊόντα είναι πιο δύσκολη. Από την άλλη πλευρά, ένα αξιοσημείωτο ποσοστό παμφάγων καταναλωτών εντοπίζεται στα νησιά της χώρας.

1...1,0501,0511,052...1,709Page 1,051 of 1,709