Aϋπνία: Πέντε είδη τροφών που πρέπει να αποφεύγονται πριν από τον ύπνο
Οι αϋπνίες είναι ένα συχνό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και αρκετοί ταλαιπωρούνται έντονα από αυτή. Όσοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν συνήθως το αποδίδουν στις ανήσυχες και διαρκείς σκέψεις, γεγονός το οποίο ενδέχεται…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταγράφει ενδείξεις επιβράδυνσης της επιδημίας ευλογιάς των πιθήκων στην Ευρώπη, ζητώντας…
Η πανδημία του Covid-19 σύμφωνα με τα περιγραφόμενα των ειδικών της λοιμωξιολογίας και της επιδημιολογίας…
Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού συνδέεται με μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αμερικανική…
Επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι η άσκηση οδηγεί σε μία μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή. Τρέξιμο, περπάτημα,…
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει να εξασθενεί. Αυτή η γήρανση του…
Ένα καλοκαίρι «παρέα» με τις μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες και φέτος προβλέπουν οι ειδικοί. Οι μωβ…
Η μελέτη των ποσοστών θνησιμότητας, των αιτιών θανάτου, του προσδόκιμου ζωής κατά τη γέννηση και…
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των πιθανοτήτων…
Στο εργαστήριο του μοριακού βιολόγου Ντέιβιντ Σινκλέρ στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, τα γερασμένα ποντίκια…