Ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε ορισμένα μανιτάρια θεωρείται ότι μπορεί να εξουδετερώνει βλαβερές ουσίες στα κύτταρα της μήτρας, οι οποίες ενδέχεται να συμβάλλουν στον πόνο περιόδου.
Από Elizabeth Hlavinka
Τα θερμοφόρα μπορούν να ανακουφίσουν από τον πόνο περιόδου, όμως για κάποιους ανθρώπους χρειάζεται πιο ισχυρή ανακούφιση. Carol Yepes/Getty Images
Ένα αντιοξειδωτικό που αφθονεί σε ορισμένα μανιτάρια δείχνει να έχει προοπτική για την ανακούφιση του πόνου περιόδου. Μια ημερήσια δόση συμπληρώματος που περιέχει L-ergothioneine, η οποία υπάρχει επίσης σε ζυμωμένα τρόφιμα, φαίνεται να περιορίζει την ένταση αυτού του πόνου, στοχεύοντας τα κύτταρα μέσα στη μήτρα και όχι απλώς μπλοκάροντας τη δυσφορία αφού αυτή έχει ήδη εγκατασταθεί.
«Αντί να αντιμετωπίζει κανείς το σύμπτωμα άμεσα, όταν ο πόνος είναι ήδη έντονος, το EGT [L-ergothioneine] λειτουργεί ως διατροφική θεμελιώδης υποστήριξη, μειώνοντας δυνητικά την ανάγκη για ισχυρά φάρμακα και δίνοντας στις γυναίκες έναν ασφαλέστερο τρόπο να ανακτήσουν την ευεξία τους», λέει ο Guohua Xiao από την Gene III Biotechnology Co. στο Ναντζίνγκ της Κίνας.
Η σερβιέτα θα μπορούσε να δώσει στις γυναίκες πληροφορίες για τη μεταβαλλόμενη γονιμότητά τους
Ο πόνος περιόδου, ή δυσμηνόρροια, θεωρείται ένα από τα συχνότερα γυναικολογικά προβλήματα, όμως οι αναφορές για τη συχνότητά του διαφέρουν πολύ, από 16% έως 91%. Πιστεύεται ότι προκαλείται επειδή η μήτρα παράγει υψηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών χημικών ουσιών που λέγονται προσταγλανδίνες, οι οποίες οδηγούν σε ισχυρές συσπάσεις για να αποβληθεί το εσωτερικό της τοίχωμα. Αυτό μπορεί να κάνει τη μήτρα να πιέζει τα κοντινά αιμοφόρα αγγεία, διακόπτοντας προσωρινά την παροχή οξυγόνου στον μυϊκό ιστό και προκαλώντας πόνο.
Η δυσμηνόρροια έχει επίσης συνδεθεί με το οξειδωτικό στρες. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει ανισορροπία ανάμεσα σε μόρια που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά στο σώμα, κάτι που προκαλεί κυτταρική βλάβη.
Οι τρέχουσες οδηγίες συνιστούν τη χρήση αναλγητικών όπως η ιβουπροφαίνη, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και μπλοκάρει την παραγωγή προσταγλανδινών. Ο Xiao και η ομάδα του θέλησαν να δουν αν η L-ergothioneine θα μπορούσε να έχει προστατευτική δράση, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες στη μήτρα.
Ο πρακτικός οδηγός υγείας που βασίζεται στην επιστήμη και βοηθά να κοιμάστε καλύτερα, να αγχώνεστε λιγότερο, να τρώτε πιο έξυπνα και να γερνάτε καλύτερα.
Για να το ελέγξουν, ο Xiao και οι συνεργάτες του στρατολόγησαν 40 γυναίκες, ηλικίας 18 έως 30 ετών, οι οποίες είχαν διαγνωστεί με πρωτοπαθή δυσμηνόρροια — πόνο περιόδου που δεν προκαλείται από κάποια συγκεκριμένη πάθηση, όπως η ενδομητρίωση. Καμία από αυτές δεν είχε δοκιμάσει να αντιμετωπίσει τη δυσμηνόρροιά της, ούτε με παυσίπονα ούτε με παραδοσιακή κινεζική ιατρική, τον προηγούμενο μήνα.
Οι μισές γυναίκες έλαβαν 120 χιλιοστόγραμμα L-ergothioneine κάθε ημέρα για τρεις εμμηνορρυσιακούς κύκλους, ενώ οι υπόλοιπες πήραν εικονικό φάρμακο.
Όσες έπαιρναν το συμπλήρωμα ανέφεραν ότι είχαν κατά μέσο όρο βαθμολογία πόνου 4,8 στα 10 στην αρχή της μελέτης, η οποία μειώθηκε σε 4,1, 3,6 και 2,3 στους επόμενους τρεις εμμηνορρυσιακούς κύκλους. Η L-ergothioneine μπορεί να γίνεται πιο αποτελεσματική με τον χρόνο, επειδή συσσωρεύεται στα κύτταρα, λέει ο Xiao. Στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου δεν καταγράφηκε σημαντική μείωση του πόνου.
Οι περίοδοι ξεκινούν όλο και νωρίτερα και δεν μπορούμε να βρούμε τον λόγο
Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται ολοένα και νωρίτερα στη ζωή των νεότερων γενεών στον δυτικό κόσμο, όμως οι ερευνητές δεν έχουν ακόμα καταφέρει να εξηγήσουν γιατί.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι δεν υπήρχε διαφορά στα επίπεδα φλεγμονής ανάμεσα στις δύο ομάδες, κάτι που ενισχύει την άποψη ότι η L-ergothioneine λειτουργεί μέσω ενός πιο νέου μηχανισμού από πολλά υπάρχοντα παυσίπονα, λέει ο Xiao. «Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η δυσφορία καθοδηγείται σε μεγάλο βαθμό από το τοπικό οξειδωτικό στρες στον ιστό της μήτρας. Αφού δεν είδαμε συστηματικό αντιφλεγμονώδες σήμα, τα στοιχεία δείχνουν προς μια τοπική αντιοξειδωτική δράση. Το EGT πιθανότατα εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες απευθείας στην πηγή του κυτταρικού στρες, πριν ακόμη ενεργοποιηθεί ο συστηματικός φλεγμονώδης καταρράκτης».
Η Andrea Maier από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης στην Αυστραλία λέει ότι αυτό είναι βιολογικά εύλογο, αλλά πρέπει να επιβεβαιωθεί σε μεγαλύτερη μελέτη. «Αξίζει να διερευνηθεί», λέει. Ο Xiao αναφέρει ότι η ομάδα του σχεδιάζει μια μεγαλύτερη δοκιμή σε πολλαπλά κέντρα.
Αυτό θα δώσει επίσης καλύτερη εικόνα για την ασφάλεια της L-ergothioneine, αν και οι ερευνητές δεν ανέφεραν παρενέργειες σε καμία από τις δύο ομάδες. Η μακροχρόνια χρήση παυσίπονων όπως η ιβουπροφαίνη έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακά επεισόδια, νεφρική ανεπάρκεια και γαστρικά έλκη. Ο τρόπος με τον οποίο η L-ergothioneine μεταφέρεται στα κύτταρα σημαίνει ότι αποβάλλεται από τα νεφρά όταν τα επίπεδά της φτάσουν σε σημείο κορεσμού, λέει ο Xiao.
medRxiv DOI: 10.64898/2026.03.26.26349375
Λάβετε μια εβδομαδιαία δόση ανακαλύψεων στο inbox σας. Θα σας κρατάμε επίσης ενήμερους για εκδηλώσεις και ειδικές προσφορές του New Scientist.
