Τα φάρμακα GLP-1 (glucagon-like peptide-1) είναι σήμερα ίσως περισσότερο γνωστά για τη χρήση τους στην απώλεια βάρους, όμως αρχικά αναπτύχθηκαν για τον διαβήτη και εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται ευρέως γι’ αυτή την πάθηση.…
Η άσκηση σε νηστεία αυξάνει την καύση λίπους την ώρα του workout. Τα μακροπρόθεσμα οφέλη…