υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και μακροπρόθεσμη βλάβη στην υγεία του εγκεφάλου

Μέχρι σήμερα γνωρίζουμε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) δεν είναι ιδιαίτερα καλά για τον οργανισμό μας. Πρόκειται συνήθως για προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι, κορεσμένα λιπαρά και πρόσθετα, τα οποία…