σωματικό λίπος

Το BMI είναι ξεπερασμένο — και ίσως σου λέει ψέματα για την υγεία σου

Ο δείκτης μάζας σώματος χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες ως παγκόσμιο εργαλείο μέτρησης της υγείας, αλλά δημιουργήθηκε από έναν μαθηματικό του 19ου αιώνα για να μελετά πληθυσμούς — όχι άτομα. Σήμερα, η επιστήμη…