βιταμίνη Β3

Τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης Β3 συνδέονται με καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι υπερβολικές ποσότητες βιταμίνης Β3 – η οποία βρίσκεται στο κρέας, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς, τα εμπλουτισμένα δημητριακά και το ψωμί – μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και να βλάψουν τα αιμοφόρα…