Τα ευεργετικά οφέλη της νηστείας στη Σαρακοστή σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο

Για τα οφέλη της νηστείας στη Σαρακοστή μίλησε στην εκπομπή Newsroom και τους δημοσιογράφους Μάκη Προβατά και Στέλλα Παπαμιχαήλ η διαιτολόγος και Διδάκτωρ Βιοχημείας στο Ασκληπιείο Βούλας , Ελένη Παπαγιαννίδου.

Όπως είπε «τα τελευταία χρόνια το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και πάρα πολλά πανεπιστήμια έχουν επικεντρωθεί στο να κάνουνε συστηματικές ανασκοπήσεις. Υπάρχουν δύο εξαιρετικές. Και οι δύο, το 2017 και το 2023, δείχνουν σαφέστατα ότι αυτό το διατροφικό πρότυπο, το οποίο είναι τύπου χορτοφαγικό – με εξαίρεση τα σαλιγκάρια κι ότι έχει κάποια θαλασσινά, οστρακοειδή – εάν γίνει με τις σωστές προϋποθέσεις αυτό το μικρό χρονικό διάστημα, ουσιαστικά συμβάλλει πάρα πολύ στο να φτιάξουμε το λιπιδαιμικό μας προφίλ».

«Ακριβώς επειδή μειώνει τα λιπαρά κι αν ουσιαστικά αφαιρέσουμε και όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα και είμαστε πολύ προσεκτικοί στην ποιότητα και στην ποσότητα, μειώνεται αυτό που λέμε η τοξικότητα του να προσλαμβάνουμε πάρα πολύ περιττή ενέργεια. Ουσιαστικά η περιττή ενέργεια, οι περιττές θερμίδες που καταναλώνουμε και κακές θερμίδες μακροπρόθεσμα ουσιαστικά δημιουργούν ένα είδος τοξικότητας. Αυτό που ουσιαστικά δηλαδή διορθώνει, είναι να κάνουμε μια αποχή από τρόφιμα τα οποία μπορεί να είναι πολύ φλεγμονώδη, πολύ βαριά για τον οργανισμό μας. Ο όρος αποτοξίνωση είναι λίγο αδόκιμος αλλά ουσιαστικά έχει να κάνει με το να δούμε σε τι έχουμε εθισμό» συμπλήρωσε.

Ακόμα η κ. Παπαγιαννίδου τόνισε ότι «ένα πάρα πολύ ενδιαφέρον κομμάτι που δεν ακούγεται πάρα πολύ στην τηλεόραση είναι ότι τα τελευταία 2 – 3 χρόνια γίνονται μελέτες εξαιρετικές που δείχνουν ότι αν κάνουμε σωστά νηστεία σε συνδυασμό με μια σωστή θρέψη μπορεί η διατροφή να θεραπεύσει ακόμη και διπολική διαταραχή, ακόμη και πάρα πολλές ψυχικές ασθένειες[…] Δηλαδή όντως φέρνει καλύτερη διάθεση. Αν δηλαδή εστιάσουμε στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα, ανεξαρτήτως νηστείας ή όχι φαίνεται ότι η διατροφή πάρα πολλά οφέλη».

Όλη η συνέντευξη της κ. Παπαγιαννίδου στο βίντεο που ακολουθεί

Αναδάσωση στην Πάρνηθα το Σάββατο 23 Μαρτίου

Πρωτοβουλία αναδάσωσης στην Πάρνηθα θα εξελιχθεί το Σάββατο 23 Μαρτίου όπως ανακοίνωσαν οι Εθελοντές Δασοπυροπροστασίας Αττικής (ΕΔΑΣΑ).

Στη σχετική ανακοίνωση αναφέρονται τα εξής: «Ετοιμάστε φτυάρια και σκαπανικά! Ο ΕΔΑΣΑ οργανώνει αναδάσωση!
Στις 23 Μαρτίου, σε συνεννόηση με το Δασαρχείο Πάρνηθας, αναδασώνουμε μια έκταση στη Βαρυμπόμπη που κάηκε στην πυρκαγιά του 2021.
Η τεχνητή αναδάσωση είναι μία δόκιμη μέθοδος για την αναγέννηση του δάσους, σε σημεία όπου η φυσική αναδάσωση δεν είναι εφικτή, π.χ. όταν ένα πευκοδάσος έχει καεί δύο φορές σε διάστημα μικρότερο της δεκαετίας και έχει χάσει την ικανότητα φυσικής αναγέννησης.

Ο ΕΔΑΣΑ συμμετείχε στις αναδασώσεις που διοργανώθηκαν στην Πάρνηθα μετά την πυρκαγιά του 2007, ενώ είχε διοργανώσει και αυτόνομες αναδασώσεις το 2010 και το 2014. Δέκα χρόνια αργότερα, μετά τα βαριά πλήγματα που επέφεραν στην Πάρνηθα οι πυρκαγιές του 2021 και του 2023, ξαναπιάνουμε τα σύνεργα της αναδάσωσης… και σας καλούμε να βάλετε κι εσείς ένα χεράκι!
Άλλωστε μια αναδάσωση είναι ο καλύτερος τρόπος να γιορτάσουμε τη Διεθνή Ημέρα Δασοπονίας που γιορτάζεται στις 21 Μαρτίου. Βάλτε λοιπόν παλιά ρούχα, πάρτε καπέλο, νερό και κολατσιό, και ελάτε να κάνουμε τον κόσμο μας λίγο καλύτερο.
Ώρες δράσης: 09.00-14.00
Συνάντηση στο Ολυμπιακό Χωριό, μετακίνηση με πούλμαν στο σημείο της αναδάσωσης».

Για το ακριβές σημείο συνάντησης θα ενημερωθούν το βράδυ της Πέμπτης 21/3 όσοι δηλώσουν συμμετοχή παρακάτω φόρμα: https://tinyurl.com/5kyzv9tb

 

Αυτός θα είναι ο επόμενος James Bond!

Ο Άαρον Τέιλορ-Τζόνσον μοιάζει να είναι το απόλυτο φαβορί για τον εμβληματικό ρόλο του Τζέιμς Μποντ, καθώς φέρεται να δέχτηκε πρόταση για να αναλάβει το ρόλο (!) σύμφωνα -τουλάχιστον- με δημοσίευμα της Daily Mail.

Παράλληλα, όπως αναφέρει η Sun, ο πρωταγωνιστής των «Nocturnal Animals», «Nowhere Boy» και «Avengers: Age of Ultron», φέρεται να έχει κατακτήσει τον πολυπόθητο ρόλο.

Ο 33χρονος ηθοποιός δεν έχει ακόμη αποδεχτεί (και κατ’ επέκτασιν συμφωνήσει) επίσημα για το ρόλο του 007, αλλά αν ευοδωθεί η συμφωνία θα είναι ο έβδομος ηθοποιός που θα υποδυθεί τον θρυλικό μυστικό πράκτορα από το 1962 που ξεκίνησε η σειρά.

«Ο Μποντ είναι η δουλειά του Άαρον, αν επιθυμεί να την αποδεχτεί. Η επίσημη προσφορά είναι στο τραπέζι και περιμένουν να ακούσουν την απάντησή του» δήλωσε μια πηγή.

«Το βρίσκω γοητευτικό και υπέροχο που οι άνθρωποι με βλέπουν σε αυτόν το ρόλο. Το εκλαμβάνω ως μεγάλο κομπλιμέντο» δήλωσε στο Numero την περασμένη εβδομάδα για την υποψηφιότητα του, ο Άαρον Τέιλορ-Τζόνσον.

Το όνομα του Άαρον Τέιλορ-Τζόνσον βρίσκεται εδώ και αρκετούς μήνες ανάμεσα σε κορυφαίους υποψήφιους όπως ο Τομ Χάρντι, ο Χένρι Κάβιλ και πρόσφατα, ο μεγάλος νικητής του Όσκαρ Α’ Ανδρικού Ρόλου Κίλιαν Μέρφι.

Πρόσφατη δημοσκόπηση έδειξε ότι ο Βρετανός ηθοποιός Ίντρις Έλμπα εξακολουθεί να είναι η νούμερο ένα επιλογή του κοινού για το ρόλο, παρά το γεγονός ότι είναι 51 ετών. Ωστόσο ο ίδιος έχει ήδη αποκλείσει τον εαυτό του από την υποψηφιότητα προκειμένου να επικεντρωθεί στο αστυνομικό δράμα «Luther».

Apple: Συμμορφωθήκαμε με τον νόμο της ΕΕ για τις ψηφιακές αγορές

Η Apple τη Δευτέρα απέκρουσε την κριτική ότι δεν έχει κάνει αρκετά για να ανοίξει το κλειστό οικοσύστημά της όπως απαιτείται από τον Νόμο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τις Ψηφιακές Αγορές (DMA) , λέγοντας ότι συμμορφώθηκε με τα όσα ορίζει η νομοθεσία.

Ο DMA ορίζει μια λίστα υποχρεώσεων και απαγορεύσεων για εταιρείες τις Apple, Alphabet (μητρική της Google), Amazon, ByteDance (ιδιοκτήτρια του TikTok), Meta Platforms και Microsoft που έπρεπε να πληρούν οι έξι εταιρείες στις 7 Μαρτίου.

Η Apple ανακοίνωσε τις τελευταίες εβδομάδες μια σειρά αλλαγών από το να επιτρέπει στους προγραμματιστές εφαρμογών να διανέμουν τις εφαρμογές τους για iPhone απευθείας στους καταναλωτές αντί μέσω του App Store της Apple μέχρι να επιτρέπεται στους προγραμματιστές να διανέμουν τις εφαρμογές τους σε χρήστες στην Ευρωπαϊκή Ένωση εκτός του App Store.

Η εταιρεία ανακοίνωσε σε προγραμματιστές, επιχειρηματικούς χρήστες και ανταγωνιστές σε μια ημερήσια ακρόαση που διοργάνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ότι έχει επανασχεδιάσει τα συστήματά της ώστε να συμμορφώνονται με τον DMA.

«Κινηθήκαμε πρώτα και κύρια διασφαλίζοντας ότι έχουμε συμμορφωθεί με τη νομοθεσία. Και μετά, δεύτερον, ότι το κάναμε με τρόπο που ήταν συνεπής με τις αξίες μας και συνεπής με τη γλώσσα που έχουμε αναπτύξει με τους χρήστες μας σε ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Και πιστεύουμε ότι το έχουμε καταφέρει», είπε ο δικηγόρος της Apple, Κάιλ Αντίρ, στην ακρόαση.

«Και νομίζω ότι εστιάζουμε σε αυτό από την σκοπιά του χρήστη. Τώρα, δεν σημαίνει ότι δεν εστιάζουμε στον αντίκτυπο στους προγραμματιστές, αλλά νομίζω ότι από τη δική μας οπτική πρώτα και κύρια, θα παρακολουθούμε πολύ προσεκτικά ποιος είναι ο αντίκτυπος όλων αυτών των διαφορετικών αλλαγών στην εμπειρία χρήστη που προσφέρουμε στους πελάτες μας για 15, 16 χρόνια μέσω του iPhone».

Σημειώνεται ότι αντίστοιχες ακροάσεις θα πραγματοποιηθούν και από τις υπόλοιπες εταιρείες που επηρεάζονται από τα όσα προβλέπει ο DMA. Πιο συγκεκριμένα, η Meta θα παρουσιάσει τις προσπάθειές της για συμμόρφωση σε ξεχωριστή ακρόαση την Τρίτη, η Amazon την Τετάρτη, η Alphabet την Πέμπτη, η ByteDance την Παρασκευή και η Microsoft την επόμενη Τρίτη.

Οι εταιρείες που δεν συμμορφώνονται με τον DMA κινδυνεύουν να τους επιβληθούν πρόστιμα έως και 10% του παγκόσμιου ετήσιου κύκλου εργασιών τους.

Ρόδος: Σοκαριστικές εικόνες με νεκρά ελάφια στο πάρκο Ροδινιού

Σοκαριστικές εικόνες με νεκρά ελάφια σε δημοτικό πάρκο στη Ρόδο ήρθαν στο φως της δημοσιότητας προκαλώντας σφοδρές αντιδράσεις.

Στον περιφραγμένο χώρο υπάρχουν και κάποια ζωντανά ελάφια που κάθονται ετοιμοθάνατα δίπλα στα κουφάρια.

Πρόκειται για το πάρκο Ροδινιού, όπου κουφάρια ελαφιών εντοπίστηκαν από επισκέπτη του πάρκου ο οποίος ανήρτησε σχετικές φωτογραφίες εκφράζοντας την οργή του.

Όπως αναφέρει ο ίδιος, διερωτώμενος ποιος είναι υπεύθυνος γι’ αυτό το αποτρόπαιο θέαμα, πίσω από το πάρκο στο Ροδίνι «υπάρχει ένας χώρος περιφραγμένος με πλέγμα και μέσα έχει δεκάδες νεκρά ελάφια και κάποια ζωντανά που κάθονται ετοιμοθάνατα δίπλα σε κουφάρια από νεκρά ελαφια».

Στη συνέχεια, αναφέρει ότι τα ελάφια είναι εγκαταλελειμμένα χωρίς νερό και φαγητό «σίγουρα εδώ και καιρό» απευθύνοντας παράλληλα έκκληση σε όποιον μπορεί να βοηθήσει.

«Χρειάζονται άμεσα νερό και φαγητό μήπως γλιτώσουν τα ζωντανά» σημειώνει.

Ημέρες Σωματιδιακής και Αστροσωματιδιακής Φυσικής 2024

Η πρώτη ημέρα περιλαμβάνει διαλέξεις για τη Σωματιδιακή Φυσική και ανάλυση δεδομένων από το CERN στο πλαίσιο των International Masterclasses 2024

Το Εργαστήριο Φυσικής του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου, προσκαλεί την εκπαιδευτική κοινότητα, στις Ημέρες Σωματιδιακής και Αστροσωματιδιακής Φυσικής 2024.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ακούσουν διαλέξεις από διακεκριμένους/ες επιστήμονες, να εξασκηθούν στην ανάλυση δεδομένων του CERN αλλά και να παρουσιάσουν οι ίδιοι/ες τα αποτελέσματα των ερευνητικών τους δραστηριοτήτων στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος μNet που συντονίζει ο Δ/ντης του Εργαστηρίου Φυσικής Αν. Καθ. Αντώνιος Λέισος.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί της Τετάρτη 27 και την Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024 στο Αμφιθέατρο του κτιρίου Δ στην Πανεπιστημιούπολη του ΕΑΠ στην Πάτρα, αλλά και διαδικτυακά από το Κανάλι του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου στου Youtube και θα είναι χωρισμένη σε δύο μέρη.

Η πρώτη ημέρα περιλαμβάνει διαλέξεις για τη Σωματιδιακή Φυσική και ανάλυση δεδομένων από το CERN στο πλαίσιο των International Masterclasses 2024 και μπορείτε να την παρακολουθήσετε εδώ:

Η δεύτερη ημέρα περιλαμβάνει διαλέξεις και παρουσιάσεις από σχολεία σχετικά με την Κοσμική Ακτινοβολία που μελετά το ελληνικό σχολικό δίκτυο εκπαιδευτικών τηλεσκοπίων μNet και θα προβληθεί από το σύνδεσμο: 

Για συμμετοχή στα CERN Masterclasses: https://physicslab.eap.gr/MasterClasses.html

Για επιπλέον πληροφορίες σχετικά με την εκδήλωση:https://physicslab.eap.gr/PAPD.html

Για οποιαδήποτε πληροφορία: Τηλ: +302610367537 email: leisos@eap.gr

Έπεσε από αερόστατο και σκοτώθηκε – Βίντεο σοκ

Συγκλονιστικά πλάνα δείχνουν τις στιγμές λίγο πριν ένας άνδρας πέσει από αερόστατο στη Μελβούρνη της Αυστραλίας. Δυστυχώς έχασε τη ζωή του.

Ο άνδρας ήταν ένα από τα δέκα άτομα που επέβαιναν όταν απογειώθηκε το αερόστατο περίπου στις 7 το πρωί της Δευτέρας. Ένα βίντεο, που εξασφάλισε το 7News, δείχνει τον άνδρα, ντυμένο με καφέ ρούχα, να στέκεται δίπλα σε άλλους καλεσμένους καθώς απολάμβαναν τη θέα της αυγής πάνω από την πόλη.

Δείτε το βίντεο σοκ:

Οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης κλήθηκαν στην οδό Albert Street, στο Πρέστον στα βορειοανατολικά της πόλης, λίγη ώρα αργότερα αφού το σώμα του εντοπίστηκε σε μια αυλή σπιτιού. Το αερόστατο προσγειώθηκε με ασφάλεια 8 χιλιόμετρα μακριά στο πάρκο Yarra Bend στο Fairfield και η αστυνομία το περικύκλωσε γρήγορα μόλις προσγειώθηκε.

Οι επιβάτες που επέβαιναν στο αερόστατο φέρεται να έχουν υποστεί σοκ από αυτό που συνέβη και τους προσφέρθηκε ψυχολογική υποστήριξε.

ElectRibe: Σημείο αναφοράς στην διαχείριση των ηλεκτροκίνητων εταιρικών στόλων

«Γκάζι» για να πρασινίσουν και να καταστούν πιο βιώσιμες οι μεταφορές πατάει η startup ElecTribe η οποία εστιάζει την δράση της στην εφαρμογή λύσεων προσαρμοσμένων στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά ενός ηλεκτρικού στόλου οχημάτων και στις ανάγκες των επιχειρήσεων και των ανθρώπων τους.

«Η ιδέα για την ElecTribe γεννήθηκε μέσα από την καθημερινότητά μας, όταν καταλάβαμε πόσος χώρος υπάρχει για βελτίωση στον τομέα της διαχείρισης μετακινήσεων και εταιρικών στόλων, ειδικά στο πεδίο της βιωσιμότητας. Και οι δύο συνιδρυτές φέρουμε μεγάλη εμπειρία και πάθος για τον χώρο των Operations, τη διαχείριση στόλων, και για ό,τι έχει να κάνει με την αστική κινητικότητα», σημειώνει στον «Οικονομικό Ταχυδρόμο» ο Νίκος Χατζηδάκης, συνιδρυτής της ElectRibe.

«Μέσα από τους ρόλους μας σε επιχειρήσεις στον χώρο αυτό, είδαμε ξεκάθαρα ένα μεγάλο πρόσφορο πεδίο για αλλαγές. Αυτό που μας έκανε πραγματικά να δράσουμε, δεν ήταν κάποια αφηρημένη ιδέα, αλλά η ανάγκη να λύσουμε πρακτικά τα προβλήματα που κι εμείς οι ίδιοι αντιμετωπίζαμε», προσθέτει.

Πείρα, πάθος και… εγένετο η ElectRibe
«Συνειδητοποιήσαμε πως δεν έπρεπε να περιμένουμε κανέναν να φτιάξει όλα αυτά που μας προβλημάτιζαν ή δυσκόλευαν, αλλά μπορούμε να δράσουμε και να τα φτιάξουμε οι ίδιοι. Βάλαμε την πείρα μας στο παιχνίδι, προσθέσαμε το πάθος μας για την πράσινη μετακίνηση, κι έτσι δημιουργήσαμε την ElecTribe. Θέλαμε να δώσουμε μια νέα πνοή στη διαχείριση στόλων, να την κάνουμε πιο έξυπνη, πιο πράσινη και πιο αποτελεσματική, Σχεδιάσαμε μια λύση η οποία είναι φτιαγμένη ακριβώς πάνω στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά ενός ηλεκτρικού στόλου οχημάτων και στις ανάγκες των επιχειρήσεων και των ανθρώπων τους – κάτι πολύ σημαντικό για εμάς», επισημαίνει.

«Στόχος μας είναι, με την πλατφόρμα μας, να προσφέρουμε έναν εντελώς νέο τρόπο για να σχεδιάζουμε, να προβλέπουμε και να βελτιώνουμε ό,τι έχει να κάνει με τα operations των ηλεκτροκίνητων στόλων. Θέλουμε να φέρουμε στην οθόνη του κάθε ένας χρήστη, τη δυναμική που φέρει ένας ολόκληρος όροφος γεμάτος από fleet managers, operations specialists και data analysts, και να μπορεί έτσι όχι μόνο να παρακολουθεί τη λειτουργία των οχημάτων, αλλά να λαμβάνει προβλέψεις για όλους τους δείκτες που επηρεάζουν τη λειτουργία του στόλου και προτάσεις για τη βελτιστοποίηση των operations σε πολλές διαφορετικές διαστάσεις. Θα μπορεί έτσι ο κάθε χρήστης και η κάθε επιχείρηση να έχουν στην παλάμη τους τα οφέλη μιας ολόκληρης “ομάδας” με τεχνογνωσία και εξειδίκευση στην αστική κινητικότητα με ηλεκτρικά οχήματα, και να εστιάσουν σε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για αυτούς, τις υπηρεσίες και τους πελάτες τους», υποστηρίζει.

Οι 3 πυλώνες
Οι υπηρεσίες της ElecΤribe έχουν 3 βασικούς πυλώνες τους οποίους ξεδιπλώνει ο κ. Χατζηδάκης. «Ξεκινάμε με την πρόταση του ιδανικού συνδυασμού οχημάτων για τις συγκεκριμένες ανάγκες της κάθε επιχείρησης ή οργανισμού (χρησιμοποιώντας ακόμα και τεχνολογία Τεχνητής Νοημοσύνης). Στη συνέχεια, μέσα από την πλατφόρμα μας γίνεται η διαχείριση και βελτιστοποίηση τη λειτουργία του στόλου. Τέλος, προσφέρουμε υποστηρικτικές υπηρεσίες για τη μετάβαση σε ηλεκτροκίνητους στόλους και τη λειτουργία αυτών, για να μπορούμε να στηρίξουμε ολιστικά τους οργανισμούς», εξηγεί.

«Αυτήν τη στιγμή, η εταιρεία μας πραγματοποιεί πιλοτικά προγράμματα στην Αττική και τη Στερεά Ελλάδα, σε κατηγορίες όπως last mile delivery, wholesale delivery και μετακίνηση εντός των εγκαταστάσεων επιχειρήσεων. Ταυτόχρονα αναπτύσσουμε περαιτέρω την τεχνολογία μας και αυτήν την περίοδο πειραματιζόμαστε αρκετά με τους αλγόριθμους και τα features μας», συμπληρώνει.

Aιχμή του δόρατος η βιωσιμότητα
Όσον αφορά το μέλλον, «αυτό που έχουμε σαν στόχο για την ElecTribe, είναι να καταστεί το σημείο αναφοράς για κάθε επιχείρηση ή οργανισμό που έχει ή θέλει να μεταβεί σε βιώσιμους τρόπους μετακίνησης και μεταφορών, και να μπορούμε να βελτιώνουμε συνεχώς τη λειτουργία και την ασφάλεια των εταιρικών βιώσιμων στόλων. Μέσα από όλο αυτό, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για εμάς, είναι πως καθιστώντας πολύ εύκολο για τις επιχειρήσεις και τους οργανισμούς να υιοθετήσουν βιώσιμους τρόπους λειτουργίας και μετακίνησης, είναι να μπορούμε να έχουμε κι εμείς έναν πρακτικό αντίκτυπο στον κόσμο γύρω μας, συμβάλλοντας στη δημιουργία ενός πιο καθαρού, ήσυχου και ασφαλούς περιβάλλοντος», αναφέρει σκιαγραφώντας την στρατηγική της εταιρείας.

«Σε εντυπωσιακό ανοδικό κύκλο το τεχνολογικό οικοσύστημα»
«Το ελληνικό startup οικοσύστημα βρίσκεται σε έναν εντυπωσιακό ανοδικό κύκλο, με πρόσφατες επιτυχίες να κεντρίζουν το ενδιαφέρον διεθνών επενδυτών και να οδηγούν τον δρόμο για το μέλλον. Αυτή η ανοδική πορεία έχει δημιουργήσει ένα θετικό κλίμα, όπου η συνεργασία και η καινοτομία αποτελούν τον κανόνα. Η δυνατότητα δικτύωσης και η ανταλλαγή εμπειριών με άλλους επιχειρηματίες έχουν αποδειχθεί ανεκτίμητες, καθώς υπάρχει μια γενική τάση προσφοράς, βοήθειας και υποστήριξης», υποστηρίζει ο κ. Χατζηδάκης.

«Επιπλέον, το οικοσύστημα υποστηρίζεται από μια ενεργή και ζωντανή κοινότητα, με αρκετούς επιταχυντές (accelerators) και επιχειρηματικά εκκολαπτήρια (incubators) που προσφέρουν ακριβώς το επιπλέον ‘σπρώξιμο’ που χρειάζεται μια νεοφυής επιχείρηση. Είτε αυτό λέγεται καθοδήγηση από έμπειρους μέντορες, και υποστήριξη για την επίτευξη των στόχων, έως την προσέλκυση των κατάλληλων ατόμων για την κάλυψη ειδικών αναγκών, το πλαίσιο είναι ιδανικό για την ανάπτυξη και την προώθηση καινοτόμων ιδεών», προσθέτει.

«Διασύνδεση μεταξύ επιχειρηματιών και επενδυτών, κουλτούρα καινοτομίας»
«Από την πλευρά της χρηματοδότησης, η συνεχιζόμενη αύξηση του ενδιαφέροντος από εγχώρια και διεθνή funds αποτελεί έναν ισχυρό καταλύτη για την ανάπτυξη, υποδηλώνοντας μια αυξανόμενη εμπιστοσύνη στις ελληνικές επιχειρηματικές ιδέες. Για την περαιτέρω ανάπτυξη του οικοσυστήματος, η συνεχής ενίσχυση των δομών υποστήριξης και η ενθάρρυνση της διασύνδεσης μεταξύ επιχειρηματιών και επενδυτών αποτελούν τα κλειδιά. Η ανάπτυξη μιας ισχυρής κουλτούρας καινοτομίας και η ενθάρρυνση του επιχειρηματικού πνεύματος θα είναι καθοριστικοί παράγοντες για την επίτευξη μακροπρόθεσμης επιτυχίας και βιωσιμότητας», σημειώνει.

Πορεία προς την αυτοπραγμάτωση
«Η απόφαση να δημιουργήσει κανείς τη δική του startup είναι μια πορεία προς την καινοτομία, την αυτοπραγμάτωση και την επίτευξη του προσωπικού οράματος. Είναι μια ευκαιρία να μετατρέψει κανείς μια ιδέα σε πραγματικότητα, επηρεάζοντας θετικά την κοινωνία και την αγορά. Το κίνητρο πίσω από τη δημιουργία μιας startup δεν θα πρέπει να είναι μόνο η οικονομική επιτυχία, αλλά και η επιθυμία να λύσει ένα πραγματικό πρόβλημα ή να προσφέρει κάτι καινοτόμο στον κόσμο», επισημαίνει.

«Οραματίζεστε, παθιάζεστε και δημιουργείτε το όραμα σας»
Υπάρχει άραγε μυστική συνταγή επιτυχίας; «Σαν ομάδα δεν πιστεύουμε σε μοναδική συνταγή. Σίγουρα στοιχεία όπως η αφοσίωση, η επιμονή, το πάθος, η προσαρμοστικότητα, και η δυνατότητα να μαθαίνει κανείς από τα λάθη του και να συνεχίζει να προχωρά, είναι πολύ σημαντικά, Σημαντική όμως είναι και η ομάδα, το να έχεις συνιδρυτές που όλοι μαζί. Οραματίζεστε, παθιάζεστε και δημιουργείτε το όραμα σας, συνιδρυτές που συμπληρώνουν ο ένας τον άλλον και στηρίζουν ο ένας τον άλλον – ειδικά στα δύσκολα, που σίγουρα σαν startuppers θα περάσετε», σημειώνει.

«Ιδέα, στόχος, όραμα»
«Είναι επίσης κρίσιμο να έχει κανείς μια καλά ορισμένη ιδέα, έναν ξεκάθαρο στόχο και μια στρατηγική προσέγγιση για την υλοποίηση του οράματος. Λεπτομέρειες όπως το προϊόν, η προσέγγιση στην αγορά, όλα αλλάζουν συνεχώς. Η ικανότητα μιας startup να προσελκύει τα κατάλληλα ταλέντα και να καλλιεργεί μια ισχυρή ομαδική κουλτούρα, μαζί με την αναγνώριση της αξίας της δικτύωσης και της κοινότητας, συνεισφέρουν σημαντικά στις πιθανότητες επιτυχίας», καταλήγει.

Εφορία: Ίδρυση Υπηρεσιών Φορολογικής Εξυπηρέτησης – Ποιες ΔΟΥ ενοποιούνται σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Αλλάζει «πρόσωπο» η εφορία, με ίδρυση Υπηρεσιών Φορολογικής Εξυπηρέτησης και νέα φάση ενοποίησης ΔΟΥ σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Η μεγάλη οργανωτική αναδιάρθρωση της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων και η μετάβασή της στο νέο μοντέλο λειτουργίας της, που παρουσίασε στις αρχές του έτους ο Διοικητής της, Γιώργος Πιτσιλής, συνεχίζεται με σταθερούς ρυθμούς.

Βασικά στοιχεία του νέου μοντέλου αποτελούν:

  1. Η σύσταση κεντρικοποιημένων υπηρεσιών στην Αττική και τη Θεσσαλονίκη (Κέντρα Βεβαίωσης και Είσπραξης, Κέντρα Φορολογίας Κεφαλαίου, Κέντρα Φορολογικών Διαδικασιών και Εξυπηρέτησης), στις οποίες μεταφέρεται το σύνολο των λειτουργιών που σήμερα εκτελούν οι ΔΟΥ. 
  2. Η μετεξέλιξη των σημερινών ΔΟΥ Αττικής και Θεσσαλονίκης σε υπηρεσίες νέου τύπου, χωρίς ειδική τοπική αρμοδιότητα, που θα λειτουργούν ως Υπηρεσίες Φορολογικής Εξυπηρέτησης. Στελεχωμένες με έμπειρο και εξειδικευμένο προσωπικό, σε χώρους με σύγχρονο και εργονομικό σχεδιασμό, που θα προσφέρουν λειτουργική επάρκεια και χωρική ευελιξία, με ελάχιστο περιβαλλοντικό αποτύπωμα, οι νέες υπηρεσίες θα εστιάζουν στην υποδοχή, ενημέρωση και άμεση εξυπηρέτηση των φορολογουμένων, τους οποίους θα καθοδηγούν στη χρήση των ψηφιακών εφαρμογών και θα διευκολύνουν στην ορθή εκπλήρωση των φορολογικών τους υποχρεώσεων.

Ο Διοικητής της ΑΑΔΕ δήλωσε: «Συνεπείς στη δέσμευση μας να γινόμαστε διαρκώς καλύτεροι προς όφελος πολιτών κι επιχειρήσεων, προχωράμε γοργά στην οργανωτική μετεξέλιξη της ΑΑΔΕ. Ταυτόχρονα με την κεντρικοποίηση των υπηρεσιών μας στην Αττική και τη Θεσσαλονίκη, αναβαθμίζουμε τις ΔΟΥ σε Υπηρεσίες Φορολογικής Εξυπηρέτησης, καταργώντας τους γεωγραφικούς περιορισμούς. Δημιουργούμε ένα νέο μοντέλο εξυπηρέτησης πολιτών και επιχειρήσεων, που μειώνει τη γραφειοκρατία και παράλληλα προσφέρει ποιοτικότερες υπηρεσίες  στους φορολογούμενους.»

Για την υλοποίηση του σχεδιασμού αυτού, με απόφαση του Διοικητή της ΑΑΔΕ ενοποιούνται οι παρακάτω ΔΟΥ Αττικής και Θεσσαλονίκης με όμορη χωρική αρμοδιότητα, ως εξής:

Ο Διοικητής ΑΑΔΕ βρίσκεται σε επικοινωνία με τους Δημάρχους των Δήμων Ζωγράφου, Αιγάλεω, Ψυχικού και Κρωπίας, για τη διερεύνηση της δυνατότητας να συσταθούν Γραφεία Φορολογικής Εξυπηρέτησης στις εγκαταστάσεις των Δήμων.

Περαιτέρω, λαμβάνοντας υπόψη τις ημερήσιες συναλλαγές ταμείου στις ΔΟΥ της Αττικής, μετά τη σύσταση του Κέντρου Βεβαίωσης και Είσπραξης Αττικής, με Απόφαση του Διοικητή της ΑΑΔΕ, από τις 26 Μαρτίου 2024, θα παρέχονται υπηρεσίες ταμείου για την έκδοση διπλοτύπου παραστατικού είσπραξης τύπου Α’ αποκλειστικά από τις παρακάτω υπηρεσίες: 

Tinder: Πολεμώντας την ανεργία μέσω των dating apps

Οι νέοι στην Κίνα που αντιμετωπίζουν μια ολοένα και πιο δύσκολη αγορά εργασίας στρέφονται σε ένα απίθανο μέρος για βοήθεια στις αναζητήσεις εργασίας τους: το Tinder .

Η Jade Liang, φοιτήτρια μεταπτυχιακού στη Σαγκάη, αποφάσισε να ξεσκονίσει τον λογαριασμό της στην εφαρμογή γνωριμιών αφού έκανε αίτηση για περισσότερες από 400 θέσεις εργασίας στο διαδίκτυο χωρίς επιτυχία. Το είχε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν στην αναζήτησή της για ρομαντισμό, αλλά τώρα βρίσκει χρήσιμο να συνδέεται με άλλους επαγγελματίες για περιστασιακές συνομιλίες για καφέ.

Ο Liang είναι μεταξύ των ατόμων που αναζητούν εργασία στην Κίνα που καταφεύγουν σε μη συμβατικές μεθόδους λόγω του σκληρού ανταγωνισμού και της έλλειψης ευκαιριών εργασίας.

Η Κίνα, η δεύτερη μεγαλύτερη οικονομία στον κόσμο μετά τις Ηνωμένες Πολιτείες, παλεύει με την ανεργία των νέων, η οποία έφτασε στο ρεκόρ του 21,3% τον περασμένο Ιούνιο. Αφού ανέστειλαν τη δημοσιοποίηση των στοιχείων για την ανεργία των νέων για αρκετούς μήνες για να αναθεωρηθεί η μέθοδος υπολογισμού, οι Κινέζοι αξιωματούχοι δήλωσαν τον Δεκέμβριο ότι το ποσοστό ανεργίας για άτομα ηλικίας 16 έως 24 ετών, εξαιρουμένων των φοιτητών, ήταν 14,9%.

Αν και η υψηλή ανεργία των νέων δεν είναι ασυνήθιστη για χώρες όπως η Κίνα που αντιμετωπίζουν επίσης άλλες οικονομικές προκλήσεις, «τα προβλήματα της Κίνας φαίνεται να είναι πιο σοβαρά αυτή τη φορά», δήλωσε ο Su Yue, κύριος οικονομολόγος στο The Economist Intelligence Unit στη Σαγκάη.

«Η οικονομική ύφεση της χώρας, ο αντίκτυπος της πανδημίας και η εξυγίανση της βιομηχανίας ήρθαν όλα ταυτόχρονα, επηρεάζοντας σημαντικά τον νεανικό πληθυσμό», είπε.

Εύρεση εργασίας στο Tinder
Η Liang σκέφτηκε για πρώτη φορά το Tinder ως εργαλείο αναζήτησης δουλειάς αφού είδε μια viral ανάρτηση στο Xiaohongshu, το αντίστοιχο του Instagram στην Κίνα, από έναν χρήστη που είπε ότι βρήκε επιτυχώς δουλειά χρησιμοποιώντας μια κινεζική εφαρμογή γνωριμιών, σύμφωνα με το NBC News.

Παρόμοιες αναρτήσεις που προτείνουν εφαρμογές γνωριμιών ως τρόπο εύρεσης εργασίας δεν είναι ασυνήθιστες στα κινεζικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Αν και το Tinder είναι μία από τις πολλές ξένες εφαρμογές που είναι αποκλεισμένες στην ηπειρωτική Κίνα, οι κάτοικοι μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτό χρησιμοποιώντας ιδιωτικά δίκτυα.

Η Liang είπε ότι παρόλο που μπορεί να αποκτήσει πρόσβαση στο LinkedIn χρησιμοποιώντας ένα VPN, δοκίμασε ακόμα το Tinder επειδή ανακάλυψε ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι αναζήτησης εργασίας την είχαν απογπητεύσει.

«Η αγορά είναι πολύ κορεσμένη λόγω της οικονομικής ύφεσης», είπε.

Το ίδιο το Tinder αποθαρρύνει την πρακτική, λέγοντας ότι η πλατφόρμα του έχει σχεδιαστεί για να ενθαρρύνει προσωπικές σχέσεις και όχι επιχειρηματικές.

«Το Tinder δεν είναι ένα μέρος για να προωθήσετε τις επιχειρήσεις για να προσπαθήσουν να κερδίσουν χρήματα», δήλωσε εκπρόσωπος της εταιρείας στο NBC News.

Έχει επίσης προκαλέσει κριτική από εκείνους που αναζητούν πραγματικά ρομαντικές συνδέσεις που λένε ότι δεν μπορούν πλέον να εμπιστεύονται τα κίνητρα άλλων χρηστών.

Βέβαια, είναι λιγότερο αποτελεσματικό σε σύγκριση με τις παραδοσιακές μεθόδους αναζήτησης εργασίας, είπε, και «μπορεί να είναι βιώσιμο μόνο όταν αναζητάτε εργασία σε διεθνείς εταιρείες ή κολοσσούς του Διαδικτύου».

Και μπορεί να μην είναι όλοι οι εργοδότες τόσο ευγενικοί στην προσέγγιση του Tinder, προειδοποιούν οι χρήστες.

«Αν μια κρατική εταιρεία έχει ακούσει ποτέ να κυνηγάς δουλειά στο Tinder, νομίζω ότι μπορεί να σε βάλει μόνιμα στη μαύρη λίστα», είπε.

1...586587588...1,711Page 587 of 1,711