άγχος
Οι ειδικοί κατέληξαν: Στοχαζόμαστε τα πράγματα περισσότερο από όσο πρέπει
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων των ΗΠΑ έχει βιώσει τουλάχιστον μία μορφή αγχώδους διαταραχής σε κάποια στιγμή της ζωής του. Επιπλέον, το άγχος στις…
B6: H βιταμίνη που βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης
Η βιταμίνη Β6 είναι μια βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στη διάθεσή μας, αλλά και…
Ερευνητές αναπτύσσουν μοντέλα πρόβλεψης άγχους και κατάθλιψης με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης και του Twitter
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (USP) στη Βραζιλία αναπτύσσουν μοντέλα πρόβλεψης άγχους και κατάθλιψης…
Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο ιδρώτας των άλλων βοηθάει στη μείωση του κοινωνικού άγχους
Μια ομάδα Ευρωπαίων ερευνητών διαπίστωσε ότι η έκθεση σε οσμές από τον ιδρώτα των άλλων,…
Το στρες και πώς να το αποφύγετε
Το άγχος μας επηρεάζει με διάφορους τρόπους, τόσο σωματικά και συναισθηματικά, και με ποικίλες εντάσεις.…