Οι νέοι προτρέπονται να παίρνουν ένα φυτικό συμπλήρωμα για να χάσουν βάρος στη νεότερη τάση υγείας του TikTok που τρομάζει τους ειδικούς.
Τα βίντεο που αναδεικνύουν τα φαινομενικά απίστευτα οφέλη των καψουλών βερβερίνης έχουν συγκεντρώσει εκατοντάδες χιλιάδες προβολές.
Οι χρήστες παραληρούν για τη “μεταμορφωτική” επίδρασή της που τους βοήθησε να χάσουν έως και 18 κιλά και έχει λάβει τη φήμη του «φυτικoύ Ozempic». Το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να αγοραστεί στο διαδίκτυο, μεταξύ άλλων στο Amazon και στο Ebay, από μόλις 20 λεπτά ανά χάπι. Αλλά οι γιατροί προειδοποίησαν σήμερα επειγόντως ότι η τάση “μπορεί να είναι επικίνδυνη” και εξέφρασαν σοβαρές ανησυχίες σχετικά με την αποτελεσματικότητά της.
Αλλά το hashtag #berberine έχει συγκεντρώσει πάνω από 58 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, με το #berberineforweightloss να φτάνει τα 1,7 εκατομμύρια.
Σε ένα βίντεο που είδαν 2,7 εκατομμύρια φορές, ο @joeyzauzig, είπε στους ακολούθους του: “Είμαι στο δρόμο για να πάρω το “Nature’s Ozempic”, είναι αυτό το συμπλήρωμα που ονομάζεται βερβερίνη”.
Πρόσθεσε: “Οι παρενέργειες δεν φαίνονται τόσο άσχημες, λίγη διάρροια, λίγες στομαχικές διαταραχές, είμαι μέσα για λίγο από αυτό.” Νομίζω ότι ήταν περίπου 20 δολάρια. Είναι μια μικρή κάψουλα.
Στη συνέχεια, οι χρήστες πήραν την ενότητα των σχολίων για να μοιραστούν τις δικές τους εμπειρίες από τη βερβερίνη, με έναν να προσθέτει: “Εβδομάδα εννέα με βερβερίνη και έχασα 18 κιλά”.
Ένας δεύτερος, που άρεσε σε 1.460 χρήστες, ανέφερε: “Δύο εβδομάδες και έχω χάσει οκτώ κιλά”.
Τα blockbuster φάρμακα απώλειας βάρους Ozempic και Wegovy έχουν κερδίσει διθυραμβικές κριτικές τους τελευταίους μήνες μεταξύ των influencers, των διασημοτήτων και των αδυνατιστών.
Τα φάρμακα λειτουργούν με τη δέσμευση στον υποδοχέα GLP-1, μια πρωτεΐνη που ενεργοποιεί ορμόνες στον εγκέφαλο που κρατούν το στομάχι γεμάτο και λένε στο σώμα να σταματήσει να τρώει και να αποφύγει τις λιγούρες.
Ωστόσο, ο μηχανισμός πίσω από τη βερβερίνη που υποτίθεται ότι λειτουργεί ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους είναι ασαφής. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό του σώματος, αλλά δεν πιστεύεται ότι περιορίζει την όρεξη.
Ένα άλλο κλιπ με 1,7 εκατομμύρια προβολές που δημοσιεύτηκε από τον λογαριασμό @daphnunez αναφέρει: “Η βερβερίνη είναι το αγαπημένο μου συμπλήρωμα για τους πελάτες μου που χάνουν βάρος, ακριβώς επειδή είναι εξαιρετικά μεταμορφωτικό.
‘Χρησιμοποιείται στην αγιουρβεδική ιατρική εδώ και αιώνες για τη θεραπεία πολλών μεταβολικών καταστάσεων υγείας, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία’, προσθέτει.
‘Συνολικά είναι ένα πραγματικά εξαιρετικό συμπλήρωμα αν θέλετε να χάσετε βάρος’.
Αλλά ο Dr Simon Cork, ανώτερος λέκτορας φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στο Cambridge, δήλωσε στη MailOnline: “Δεν έχω βρει καμία απόδειξη για σχεδόν κανέναν από τους ισχυρισμούς που αναφέρονται σε αυτά τα βίντεο.
“Μπόρεσα να βρω μόνο μία κλινική δοκιμή που χρησιμοποιεί τη βερβερίνη για την απώλεια βάρους”.
Στην “πολύ μικρή” δοκιμή που περιελάμβανε μόλις επτά άτομα, “δεν παρατηρήθηκε σημαντική μείωση του σωματικού βάρους σε διάστημα 6 εβδομάδων και μάλιστα ορισμένοι ασθενείς πήραν βάρος κατά τη διάρκεια της μελέτης”, πρόσθεσε.
‘Δεν είναι σωστό να αναφερόμαστε σε αυτό ως “φυσικό Ozempic”, καθώς και τα δύο λειτουργούν με πολύ διαφορετικούς τρόπους’, είπε.
‘Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η βερβερίνη έχει μια μικρή επίδραση στην αύξηση του μεταβολισμού αυξάνοντας τη χρησιμοποίηση της γλυκόζης.
‘Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το Ozempic, το Wegovy ή η σεμαγλουτίδη – ο οποίος είναι η άμεση μείωση της όρεξης – επειδή η βερβερίνη δεν μειώνει την όρεξη.
‘Οποιαδήποτε μειωτική επίδραση στο σωματικό βάρος θα αντιμετωπιστεί με μια ταυτόχρονη αύξηση των επιπέδων πείνας, η οποία θα δράσει ώστε να οδηγήσει το σωματικό βάρος ξανά σε αύξηση’.
Το συμπλήρωμα θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τον “μεταβολισμό άλλων φαρμάκων”, γεγονός που μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητά τους ή να οδηγήσει στη συσσώρευσή τους στο σώμα, πρόσθεσε.
‘Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι για εκείνους τους ανθρώπους που παλεύουν με το να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, η απελπισία να βρουν αποτελεσματικές θεραπείες μπορεί να τους οδηγήσει να πιστέψουν σε αβάσιμους ισχυρισμούς’, είπε.
‘Ειδικά όταν αυτοί που διαφημίζουν αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούν πολύπλοκους επιστημονικούς όρους – με στόχο να επικαλύψουν τους ισχυρισμούς τους με ένα επίχρισμα αυθεντικότητας’.
Τι είναι η βερβερίνη;
Η βερβερίνη είναι μια οργανική ένωση που βρίσκεται σε φυτά όπως το goldenseal, το barberry, το σταφύλι του Όρεγκον και ο κουρκουμάς των δέντρων.
Διατίθεται για αγορά στο διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένης της Amazon ή του eBay, και συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής.
Οι κάψουλες γίνονται επίσης όλο και πιο δημοφιλείς μεταξύ των ατόμων με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), για να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ορμονών.
Το hashtag #berberine έχει συγκεντρώσει πάνω από 58 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, με το #berberineforweightloss να φτάνει τα 1,7 εκατομμύρια.
Αλλά οι γιατροί προειδοποίησαν σήμερα επειγόντως ότι όταν λαμβάνονται αποκλειστικά για την απώλεια βάρους, τα δισκία “μπορεί να είναι επικίνδυνα” και εξέφρασαν σοβαρές ανησυχίες σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους.
Ο Δρ Simon Cork, ανώτερος λέκτορας φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στο Cambridge, δήλωσε στη MailOnline: “Έχω καταφέρει να βρω μόνο μία κλινική δοκιμή που χρησιμοποιεί τη βερβερίνη για απώλεια βάρους.
Στην “πολύ μικρή” δοκιμή στην οποία συμμετείχαν μόλις επτά άτομα, “δεν παρατηρήθηκε σημαντική μείωση του σωματικού βάρους σε διάστημα 6 εβδομάδων και μάλιστα ορισμένοι ασθενείς πήραν βάρος κατά τη διάρκεια της μελέτης”, πρόσθεσε.
Ο Tom Quinn, διευθυντής εξωτερικών υποθέσεων της φιλανθρωπικής οργάνωσης για τις διατροφικές διαταραχές Beat, δήλωσε επίσης: “Τα συμπληρώματα απώλειας βάρους όπως η βερβερίνη μπορεί να είναι πολύ ελκυστικά για τα άτομα με διατροφικές διαταραχές, καθώς φαινομενικά προσφέρουν γρήγορα αποτελέσματα. Ωστόσο, η χρήση συμπληρωμάτων μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν τις συμπεριφορές διατροφικών διαταραχών και να κάνουν τους ανθρώπους να μην αισθάνονται καλά”.